“純凈水中缺乏人體所需的微量元素和礦物質(zhì)，不如礦泉水好”、“弱堿性水更接近人體pH值，可以改善健康”……目前飲用水市場上不少產(chǎn)品的宣傳都“顛覆”了人們對飲水的傳統(tǒng)認(rèn)識(shí)。然而，安醫(yī)大一附院副主任醫(yī)師孫昕介紹，靠喝水補(bǔ)充微量元素的作用微乎其微，而人體的pH值相對穩(wěn)定，弱堿性水對人體健康也沒有促進(jìn)作用，“補(bǔ)充水分才是我們喝水的主要目的”。他建議市民，喝水只需要關(guān)注水質(zhì)的衛(wèi)生情況，沒有必要追求部分商家宣傳的“賣點(diǎn)”。

　　純凈水不等于是健康水

　　現(xiàn)代社會(huì)因?yàn)楣I(yè)發(fā)達(dá)，水源受到了不同程度的污染，從而導(dǎo)致各種疾病的發(fā)生。有的人就從一種極端走到了另一種極端，以為飲用水要越純越好，其實(shí)這是一種錯(cuò)誤的觀念。孫昕介紹，水越純，水中的礦物質(zhì)越少，水的活性越差。活性差的水無法透過細(xì)胞壁被人體所吸收。

　　健康的水是有著嚴(yán)格的定義和標(biāo)準(zhǔn)的。許多國家的專家越來越認(rèn)可美國馬丁博士對世界各國飲水與健康的科研報(bào)告的分析。他認(rèn)為，健康飲水應(yīng)該是：水質(zhì)未受污染，pH值大于7.0，略偏堿性，硬度每升170毫克左右，水中溶解性總固體每升300毫克左右。pH值是指酸堿度，硬度則是指鈣和鎂，也包括鋅、銅、硒等的含量。北京IDM生物技術(shù)研究所教授提出了健康水的7條標(biāo)準(zhǔn)：不含有毒、有害及有異味的物質(zhì)；硬度適中；人體所需的礦物質(zhì)含量適中；pH值呈微堿性；水中溶解氧及二氧化碳含量適中；水分子團(tuán)小；水的生理功能強(qiáng)。

　　“不應(yīng)只注重水的純凈而忽略了水的生理作用。水僅僅純凈是不夠的，。”孫昕說。