是能歌善舞的姑娘，

還是誘人可口的美食?

其實除了這些，

他們養生治病的草藥，

也是一絕。

少數民族的5種獨家好藥

我國少數民族在與疾病的斗爭中，積累了豐富經驗，對一些藥材的使用也有獨到見解。下面，就跟大家說說少數民族的一些獨門“秘方”。

文仙果，幫苗族防治腫瘤

苗藥中的文仙果(苗語稱豆布脫，又名刺梨)，常常被用于治療“龜(bō，音波)癥”即現代醫學中的腫瘤。

文仙果被現代藥理實驗證實，具有解毒、鎮靜、抗氧化、延緩衰老、抗腫瘤、降脂降糖、保肝排毒等多種藥理作用，對肝癌、胃癌、白血病、卵巢癌、子宮內膜癌等多種腫瘤具有抑制作用，并可阻斷或減少體內致癌物質的積聚，預防細胞癌變。

提示：

一些含文仙果的中成藥主要用于小兒消食、調節血脂和抗腫瘤，但對其防治腫瘤相關原理的研究仍在進行中，建議用藥前咨詢醫生。

榜嘎，藏藥里的清熱高手

藏藥典籍《四部醫典》記載，榜嘎藥性苦，清熱解毒，并能醫治瘟疫等多種疾病。

榜嘎為藏族常用藥材，《中國藥典》規定其來源為毛茛科烏頭屬植物甘青烏頭或船盔烏頭的干燥全草。

榜嘎是藏藥中的鎮靜、止痛和退燒藥物。現代藥學研究顯示，榜嘎具有抗炎、抗病毒、抗腫瘤等作用。其中單體成分阿替新對貓、兔及狗具有微弱但較為持久的降壓作用，小劑量能加強腎上腺素的升壓作用，同時減少心動過緩;異阿替新和苯甲酰雜阿替新則有抗心律失常作用。

提示：

榜嘎屬白種烏頭，有較低的毒性，內服煎湯2~4克，研末0.3~0.6克。如果用量超出該范圍，最好在醫生指導下使用

血黨，幫瑤族人活血止痛

傳統瑤藥分為“風藥”和“打藥”兩類，“風藥”具有和緩，平調腑臟功能的作用;“打藥”則起效迅速，具有驅逐邪氣的作用。

血黨是瑤醫常用的藥材，屬“風類”藥之一，又名珍珠蓋涼傘、山獅子、小涼傘、山血丹、散血丹、沿海紫金牛等。

血黨常用于貧血、月經不調、痛經、閉經、肝炎、肝硬化、胃腹疼痛、風濕、癱瘓、產后風、腎結石、血管瘤、跌打損傷等病癥的治療。

現代研究證實，血黨具有明顯的抗炎、鎮痛、活血作用。

提示：

大量使用血黨提取物時，可能引起體重下降、血管明顯擴張、腸道彌漫性黏液充斥等不良后果，而傳統水煎方法未見此毒性反應。

在瑤醫中，血黨常和其他藥物組方使用。建議想使用血黨者，咨詢醫生并遵醫囑使用。

五指毛桃，幫壯族人健脾祛痰

在廣東、廣西等地生活的瑤族和壯族人民，常采集五指毛桃作為健脾祛痰藥。

五指毛桃又名南芪、五爪龍、土北芪、九龍根等，主要用于治療慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺癆咳嗽、慢性肝炎、風濕痹痛、產后缺乳及病后體弱等。

五指毛桃中含有豐富的揮發油、香豆素、黃酮、氨基酸、糖類以及礦物質元素。

現代研究證明，五指毛桃水煎液具有止咳、祛痰、平喘、保肝降酶、調節胃腸功能、提高免疫力、抗氧化、抑菌、抗炎鎮痛、抗輻射、抗心腦血管缺血等作用。

提示：

在瑤醫和壯醫中，五指毛桃常和其他藥組方使用。需要時請到正規藥店購買，且使用前先咨詢中醫。

千斤拔，幫傣族人壯腰健腎

千斤拔又名金雞落地、千斤吊等，始載于清朝吳其濬所編的《植物名實圖考》，千斤拔屬植物在壯族、傣族、瑤族也一直被廣泛使用。

千斤拔有祛風除濕、舒筋活絡、強筋壯骨、消炎止痛等功效。民間常流傳有“家中備有千斤拔，腰酸腿疼不需怕”的說法。

現代藥理研究表明，千斤拔具有抗炎、鎮痛、抑菌、類雌激素樣活性以及保護周圍神經、腦組織及血腦屏障的作用。

提示：

用千斤拔治療疾病，具體用法和用量應遵醫囑。

小貼士

千斤拔可與各種食材混合燉湯用于食療，如千斤拔紅棗雞腳湯、千斤拔花生豬尾湯、千斤拔杜仲煲豬尾等。

做法：取千斤拔100克、豬腳一只切成塊狀，加水適量煲湯，熟后用少量食鹽調味，喝湯吃豬腳，可祛風利濕、舒筋活絡、強腰壯腎。

本期藥學智囊團

中國中醫科學院中藥研究所副研究員 李滄海

中國中醫科學院中藥研究所副研究員 李 春

中國中醫科學院中藥研究所副研究員 劉 婷