“純凈水中缺乏人體所需的微量元素和礦物質，不如礦泉水好”、“弱堿性水更接近人體pH值，可以改善健康”……目前飲用水市場上不少產品的宣傳都“顛覆”了人們對飲水的傳統認識。然而，安醫大一附院副主任醫師孫昕介紹，靠喝水補充微量元素的作用微乎其微，而人體的pH值相對穩定，弱堿性水對人體健康也沒有促進作用，“補充水分才是我們喝水的主要目的”。他建議市民，喝水只需要關注水質的衛生情況，沒有必要追求部分商家宣傳的“賣點”。

　　純凈水不等于是健康水

　　現代社會因為工業發達，水源受到了不同程度的污染，從而導致各種疾病的發生。有的人就從一種極端走到了另一種極端，以為飲用水要越純越好，其實這是一種錯誤的觀念。孫昕介紹，水越純，水中的礦物質越少，水的活性越差。活性差的水無法透過細胞壁被人體所吸收。

　　健康的水是有著嚴格的定義和標準的。許多國家的專家越來越認可美國馬丁博士對世界各國飲水與健康的科研報告的分析。他認為，健康飲水應該是：水質未受污染，pH值大于7.0，略偏堿性，硬度每升170毫克左右，水中溶解性總固體每升300毫克左右。pH值是指酸堿度，硬度則是指鈣和鎂，也包括鋅、銅、硒等的含量。北京IDM生物技術研究所教授提出了健康水的7條標準：不含有毒、有害及有異味的物質；硬度適中；人體所需的礦物質含量適中；pH值呈微堿性；水中溶解氧及二氧化碳含量適中；水分子團小；水的生理功能強。

　　“不應只注重水的純凈而忽略了水的生理作用。水僅僅純凈是不夠的，。”孫昕說。