天然礦泉水屬于弱堿性水，富含人體不可缺少的有益礦物鈣、鎂、鍶、鋅等。常溫下，天然礦泉水中的鈣以碳酸氫鈣的形式溶解在水中，鈣以離子態存在，肉眼是看不見的，但加熱燒開時，碳酸氫鈣分解成碳酸鈣、二氧化碳和水，其中白色的碳酸鈣就是構成水垢的主要成分。“燒開的礦泉水、自來水、井水等出現水垢都屬于正?，F象，只要飲用時濾去即可。有些人誤認為這種水對人體不好，往往選擇純凈水，但事實上純凈水不含有任何礦物成分，不建議人們特別是老人、兒童長期飲用。”

　　水垢（供圖/網絡）

　　“水垢真的會導致結石病嗎？

　　北京朝陽醫院泌尿腎病診療中心主任醫師胡小鵬介紹，結石病的形成與很多因素有關，如環境、地域、飲食、職業及水質等，其中腎結石和飲用水的相關因素在于水質中的鈣鎂濃度比率，而不是水垢。數據顯示，如果水質中的鎂鈣比率小于0.1，結石病的發病率會增高；而鎂鈣比率若大于0.35，發病率就會降低。

　　北京公眾健康飲用水研究所研究員趙飛虹指出，水垢僅能代表鈣鎂離子含量較高，不一定代表二者比例失衡，并不會對身體造成直接危害。水垢中的主要成分碳酸鹽類進入到人體后部分會被分解，不能分解的部分也會隨著糞便排出體外。另外長期飲用鈣鎂濃度相對較高的硬水，只是形成結石病的一個危險因素，而并非飲用硬水就絕對會導致結石病，所以如果是安全的自來水燒開喝，是不會導致結石的。反而長期飲用不含鈣和鎂的水，飲食中又缺乏鈣和鎂，則容易引起腎結石。

　　但如果是一種水垢就要提高警惕了！有些偏遠地方的水是自己家挖井采取的地下水，如果當地的地下水被污染，又沒有經過嚴格的消毒過濾流程，那么有可能會有其他錳鐵、污染物等有害身體的物質一同沉淀下來，正常的水垢顏色應是雪白的，如果水垢顏色偏紅，說明可能被污染了。城市自來水的水垢一般無需擔心。