范志紅說，很多人還沒有意識到應該把多種慢性疾病預防的目標和體質改善的目標結合在一起。當前，絕大部分企事業單位和機關都為員工提供健康體檢的福利。人們在健康體檢時，檢查的是有無疾病和代謝指標異常。人到有指標異常的時候，已經臨近疾病的范疇。而在做體能測試的時候，可以通過測試結果，知曉自己身體的衰老程度。體能的下降程度是多種慢性疾病的準確指示，例如，研究證明，體成分、握力等體能測試指標和糖尿病、心腦血管疾病等慢性病的風險有密切關系。

　　鑒于本市慢性疾病發病率呈暴漲之態，范志紅認為，應在健康人當中及時進行體能和體成分測試，以便提前了解自己面臨的疾病風險，把疾病預防的關口前移，這樣他們可以及時采取措施，通過改善體能和體成分的指標，及時逆轉健康狀態，從而真正做到“治未病”。其實，體能測試設備成本不高，而體成分測試在每一個社區醫院的“健康小屋”中都有配備，把它納入健康體檢當中完全沒有問題。

　　她提出，可以由疾控部門聯系工會等相關機構，要求各單位的健康體檢中納入與慢性病風險相關的體成分和體能測試；同時應加強體測的普及宣傳力度，鼓勵企業、單位和居民每年進行相關體測活動，并根據測試結果，提前采取措施逆轉指標，降低慢性病風險