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　　每到春季就有很多姑娘痛苦不已，都是因?yàn)槠つw過(guò)敏搗得鬼。那么春季皮膚過(guò)敏怎么辦呢？不妨試試飲食吧。

　　五大治療春季皮膚過(guò)敏的偏方

　　1.蜂蜜炒香蕉

　　香蕉，橄欖油，蜂蜜，水，肉桂粉。把香蕉切片在鍋里放橄欖油燒熱，碼入香蕉片，煎至兩面焦黃后取出。接著在鍋里倒一勺蜂蜜一勺水，開(kāi)始冒泡后倒入煎好的香蕉，炒勻出鍋。出鍋后可以撒上肉桂粉即可。

　　2.茯苓奶

　　準(zhǔn)備茯苓粉10克，牛奶200毫升，白糖適量。將茯苓粉用涼開(kāi)水化開(kāi)，再將煮沸的牛奶沖入，每日1次，早晨空腹食用。

　　3.魚(yú)腥草紅棗茶

　　魚(yú)腥草（干品）75克、紅棗15粒，水3000毫升。但是紅棗因?yàn)榇笮∮胁煌⑶疫€要結(jié)合個(gè)人體質(zhì)來(lái)調(diào)整用量，比如體質(zhì)有點(diǎn)熱的人，紅棗就少加一些。然后就是魚(yú)腥草和紅棗洗凈后用砂鍋煮開(kāi)，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮20分鐘，每天當(dāng)茶喝即可。

　　4.綠豆海帶湯

　　綠豆30克，水發(fā)海帶50克，糯米100克，紅糖適量。先將糯米和綠豆煮成粥，加入海帶，再煮3分鐘，加入紅糖即可。

　　5.薏米綠豆百合湯

　　薏米50克，綠豆25克，鮮百合100克，白糖適量。百合去內(nèi)膜，加鹽輕捏，洗凈以去苦味。薏米、綠豆加水煮至半熟加百合，文火燜至熟爛，加糖即可。

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　　預(yù)防春季皮膚過(guò)敏吃什么

　　1.酸辣肥牛金針菇

　　金針菇，肥牛片，青尖椒，小米椒，姜，蒜，高湯，辣椒醬，魚(yú)露，鹽，料酒，陳醋，白胡椒粉。速凍肥牛片需要提前解凍，備用。金針菇?jīng)_洗干凈，放入開(kāi)水鍋中氽燙后撈起，平鋪在碟里備用。鍋里熱油，爆香切好的配料（青尖椒、小米椒、姜、蒜）。加入辣椒醬，翻炒出香辣味。倒入高湯，再調(diào)入陳醋、料酒、魚(yú)露和白胡椒粉，大火煮開(kāi)。鍋中留有煮好的酸辣湯，放入肥牛片煮至變色，即可撈出。

　　2.雞胸肉蘿卜粥

　　雞胸肉，胡蘿卜，大米。鍋里放入蔥段姜片煮雞肉，筷子能插透雞肉就可以了。胡蘿卜切絲，大米事先泡上1小時(shí)。撈出雞肉姜片和大蔥，把大米倒入煮雞肉的水中，慢慢熬。差不多的時(shí)候放入胡蘿卜絲，攪拌10分鐘關(guān)火蓋蓋悶5分鐘即可。

　　3.炸洋蔥圈

　　洋蔥2個(gè)，雞蛋1個(gè)，淀粉適量，面包糠適量，鹽少許，胡椒粉少許。首先，洋蔥切圈，加少許鹽和胡椒粉半圓；雞蛋在碗中打散，另準(zhǔn)備兩個(gè)碗分別放入面包糠和淀粉；將洋蔥圈先裹上一層淀粉，并抖掉多余的淀粉，再裹上一層蛋液，最后裹上面包糠；油溫六七熱時(shí)，放入洋蔥圈，小火炸至金黃

　　4.蜂蜜檸檬

　　檸檬1個(gè)，蜂蜜適量。把檸檬切成片，放在可以密封的罐子里；澆上蜂蜜，讓每一片檸檬都沾上蜂蜜；蓋上蓋子放入冰箱，三天后可拿出食用，泡茶、做甜點(diǎn)皆可。