該研究運用系統(tǒng)性回顧、隊列研究、薈萃分析等方法，分析了過去30年（1980~2010）7次全國糖尿病調(diào)查涉及的78萬人群特點，指出以下幾類人容易得糖尿病，需引起關(guān)注。

　　超重/肥胖的人。在我國，體重指數(shù)（BMI）超過24為超重，超過28為肥胖；腰圍超過85厘米（男）或80厘米（女）為腹型肥胖。沈秀華表示，超重/肥胖是影響糖尿病最重要的危險因素，可增高糖尿病患病率2~3倍。建議腰圍過粗、肥胖過久的人及早減重。

　　飲食方式“兩高一低”的人。過去30年，我國飲食從低脂、低熱量、高碳水化合物、高纖維轉(zhuǎn)變?yōu)楦咧?、高熱量、低纖維，呈現(xiàn)“兩高一低”的特點，這種變化對糖尿病的發(fā)生發(fā)展起著重要促進作用。經(jīng)常吃大魚大肉、煎炸食品及漢堡等高飽和脂肪或高反式脂肪酸食物的人，熱量容易超標，更易得糖尿病。而多吃富含歐米伽-3不飽和脂肪酸的海鮮（如海魚、貝類），可減少得糖尿病的幾率。另外，生活中吃米飯、饅頭、面條、面包等精制主食多的人，因為谷物纖維含量低，易得糖尿病。建議適量吃點玉米、蕎麥、糙米等富含纖維的粗糧，降低糖尿病風險。

　　早期營養(yǎng)不良的人。研究發(fā)現(xiàn)，胎兒早期營養(yǎng)不良對糖尿病發(fā)生發(fā)展有持續(xù)性影響。早期營養(yǎng)不良的人成年后感受到的美食誘惑更大，更易出現(xiàn)營養(yǎng)過剩，易得糖尿病。

　　長期處于空氣污染中的人。空氣中的顆粒物或交通相關(guān)污染物是糖尿病的一個重要危險因素。研究表明，二氧化硫、二氧化氮和PM10等空氣污染物，可引起炎癥反應(yīng)，影響空腹血糖水平，增加糖尿病風險。

　　受教育程度低的人。國內(nèi)一項11年隨訪研究表明，受教育程度低與高糖尿病發(fā)病率相關(guān)，是一個獨立危險因素。

　　另外，缺乏體力活動、吸煙、酗酒或攜帶糖尿病易感基因的人，也容易得糖尿病。

　　沈秀華表示，2型糖尿病的防治已經(jīng)刻不容緩，應(yīng)側(cè)重生活方式、飲食習慣的改變和空氣污染的自我防護，特別關(guān)注上述人群。目前我國糖前期的人群較多，建議沒有糖尿病的人也主動篩查和預(yù)防。