據(jù)報(bào)道，詹姆斯·斯金漢姆(James Stringham)博士表示，電子設(shè)備使用“藍(lán)光”在屏幕上產(chǎn)生高能量的明亮白色，這些白色會(huì)損傷視網(wǎng)膜。這就意味著每個(gè)人都處于危險(xiǎn)中。

一般的美國(guó)成年人每天花在在電子屏幕、手機(jī)、平板電腦、電腦和電視機(jī)前的時(shí)間約11小時(shí)，而兒童則有6.5小時(shí)，甚至幼兒每天平均也能受到2.5小時(shí)的“藍(lán)光傷害”。 電腦視覺綜合癥現(xiàn)已取代了腕管綜合癥，成為工作場(chǎng)所抱怨最多的健康問題。 此外，“藍(lán)光傷害”與黃斑病變?cè)缙诎l(fā)病相關(guān)，發(fā)病年齡從65歲提前到了60歲。

斯金漢姆博士表示，多吃蔬菜與水果有助于挽救和預(yù)防。此外，人們也可使用屏幕視力保護(hù)貼膜和特殊材料的眼鏡，雖可過(guò)濾掉藍(lán)光，但仍不會(huì)產(chǎn)生生物效應(yīng)。最好的方法還是多多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。