說起冠心病，可能人們都會知道這在中老年人當中很是常見，但是你知道嗎？近年來，冠心病頻頻發生在年輕人身上。相信這個場景大家并不陌生：幾個年輕人熬夜加班結束后，相約用大吃一頓來“犒勞”自己。然而，無論是高脂高鹽燒烤，還是“無辣不歡”的火鍋，huozhe刷夜唱唱歌、喝喝酒，這些不規律的生活和飲食習慣就是導致冠心病逐漸年輕化的原因所在。

面對這樣一個對身體危害嚴重的疾病，如何做好預防也成了大家關心的問題。5月11日（周四）下午2:30，由人民日報社人民網、健康時報聯手打造的“人民好醫生”客戶端將邀請北京安貞醫院心內一科主任醫師宋現濤教授進行視頻、圖文直播，為廣大網友講解與冠心病有關的前沿知識，并在線解答網友提問，不容錯過！

客戶端用戶：點擊跳轉進入問診

專家簡介：

宋現濤，醫學博士，北京安貞醫院心內一科行政副主任，主任醫師、教授，碩士研究生導師。

擅長：復雜冠心病患者的介入診斷與治療，聯合使用無創輔助檢查手段與有創的腔內影像學技術及功能學檢查對冠心病患者進行綜合治療。

出診時間：每周一下午、周三上午；特需門診（需要預約）

冠心病為啥也能要人命？

冠狀動脈是供給心臟血液的動脈，為心臟有節奏的跳動提供氧氣和能量。一旦冠狀動脈堵塞，便會造成心肌缺血，引發心絞痛。這是一股來自胸腔中央的壓榨性的疼痛，而后會逐漸蔓延至頸、頷、手臂、后背及胃部，常伴有眩暈、氣促、出汗、寒顫、惡心及昏厥等癥狀。心肌缺血嚴重者，會造成心肌梗死，導致各種心律失常以及心臟擴大和心力衰竭，最嚴重的情況就是猝死。

“斷舍離”預防冠心病

冠心病是一種生活方式疾病，它的發病、治療、病情控制、康復等都與生活方式有密切關系，套用一個近期的熱門詞匯，預防這種病就是要學會“斷舍離”。“斷舍離”，源于瑜珈修行，近兩年被廣泛延伸應用于家居整理和生活管理的各方面，簡單來說就是給自己的生活做減法。

“斷”：斷絕不顧自己的身體狀況一味追求工作完美、生活完美的念頭，擺正心態，避免快節奏、高壓力的生活帶來的緊張、焦慮以及抑郁情緒，預防冠心病忌暴怒、驚恐、過度思慮以及過喜。

“舍”：舍棄“飯后一支煙，賽似活神仙”的習慣和“大碗喝酒、大口吃肉”的饕餮生活。嚴格限鹽、限酒，保持低脂、高纖維的飲食，預防高血壓、高血脂和高血糖。

“離”：離開手機、沙發和懶散的家，到戶外去做運動，堅持每周3到5次運動，每次保持30分鐘左右，比如打太極拳、乒乓球、健身操等都是常見的預防冠心病的方法。

那么重點來了，怎樣向宋現濤教授提問呢？

提問方法：

一、下載人民好醫生客戶端，進入 “問診”欄目進行提問。

在線問診在人民好醫生客戶端進行！請大家務必下載APP提問。掃描二維碼，或在蘋果市場、各大安卓市場搜索“人民好醫生”即可下載?，F在就可提問，提問靠前，醫生優先解答。

二、關注人民健康公眾微信號(微信號：rmwjkpd)，右下角點擊健康互動“下載人民好醫生App”,下載后進入客戶端提問。

重要提示：

提問盡可能詳盡，如年齡、性別、具體癥狀等寫清楚。診斷證明、照片（隱私圖片將不會顯示，只在后臺給醫生查看）可在“提問框”右下角內添加圖片發送。

人民好醫生客戶端只提供疾病咨詢、就診建議，只作為您的就醫參考，不做具體診斷和開處方!