小心腳氣3個危害 

　　傳染身體其他部位 

　　腳氣作為真菌的駐扎地，為真菌提供“食物”和“住處”，真菌把雙腳作為大本營對身體其他部位發起攻擊，因此有腳氣的人很容易同時有體股癬、手癬、甲真菌病等其他真菌感染性疾病，給患者帶來生活、工作，和社交的不便和尷尬。

　　導致灰指甲、甲溝炎 

　　腳氣只是淺部真菌感染，但如不使用殺真菌藥物加以治療，任由真菌繁殖，將可能導致其他部位真菌感染，從而導致灰指甲。研究顯示：在灰指甲患者中，半數都是由腳氣長期未得到治愈引起的。

　　丹毒 

　　腳氣可作為細菌攻擊身體的入口，細菌可以從腳氣形成的極輕微的創口沿下肢淋巴管上行，形成“丹毒”，輕者發燒、下肢紅腫疼痛、不能行走，重者還可形成敗血癥危及生命。并且，如果腳氣長期存在，丹毒還有可能復發，久而久之形成下肢慢性淋巴管炎，患者雙下肢呈“橡皮腿”樣外觀，難以恢復。

　　腳氣四個認知誤區 

　　誤區一：腳氣是缺維生素B1 

　　日常生活中不少人都將腳氣與腳氣病混淆，在出現腳氣時自己服用維生素B1進行治療。一般情況下，多數腳氣由真菌感染引起，而不是維生素B1的缺乏，這類病人應進行抗菌治療。此外，維生素B的缺乏，某些時候也會導致抑郁和煩躁，出現上述癥狀的患者，可進行相關檢測，如確定是有維生素B1缺乏引起，可以進行補充。

　　誤區二：偏方治腳氣 

　　腳氣發作時，患者往往瘙癢難忍，恨不得將皮膚換了，因此很多人不管三七二十一，自已買藥或用他人推薦的“偏方”進行止癢處理。不可否認，有些藥物或偏方確實可以臨時止癢。可是，在一時的痛快背后，這些藥物或偏方往往可加重“腳氣”或引起更嚴重的接觸性皮炎。

　　誤區三：腳氣能排毒 

　　這種觀點在有些老人中間比較流行，他們中的很多人甚至認為只要腳氣好了，人體不能排毒就會生大病。其實，從病理學角度來說，腳氣是由真菌侵犯皮膚表面的角質層引起的，伴隨著這些細菌的不斷繁殖，腳部的部分皮膚會不斷增厚，繼而出現脫屑、滲出、水皰以及瘙癢等癥狀，嚴重的甚至會出現皮膚潰爛。回顧這整個過程，其實是身體局部組織的病理變化，與所謂的“排毒”沒有任何的關系。

　　誤區四：腳氣是遺傳 

　　由于很多家庭先后出現有成員患上腳氣的現象，所以就有人質疑腳氣可以遺傳。其實，這一揣測是完全沒有科學依據的。生活在一起的一家人，平時可能公用洗腳盆和擦腳布，有時候還可能穿錯鞋，這都有可能感染腳氣。因此，雖然腳氣在家庭中有集聚現象，但尚沒有腳氣是遺傳病的證據。所以，朋友們大可不必談腳氣色變，擔心自己的腳氣遺傳給下一代。

　　擺脫腳氣糾纏做到這5點 

　　保證每天洗腳。如果一個人24小時不洗腳,黏在這個人趾縫里的真菌就有可能鉆到皮膚里面形成感染,引起脫皮甚至水泡。因此要保證每天洗一次腳,洗完后一定要擦干。

　　穿透氣的鞋。最好穿透氣的鞋，若穿運動鞋、皮鞋,要養成每天換的好習慣，或脫下后就放陽臺上風干、用吹風機猛吹幾分鐘,尤其是汗腳的人。因為真菌一怕風、二怕干、三怕陽光，只要保持足部的干燥，又熱又有風，真菌就難以滋生。

　　生活用品定期消毒。個人物品最好能專人專用，不與他人共用毛巾、浴巾及洗臉、洗腳盆、拖鞋等物品，和腳氣患者的物品更要分離，減少相互感染的幾率。毛巾、浴巾等物品的定期清潔、消毒很重要，最簡單的消毒方式是把毛巾放在搪瓷盆中，用開水煮10分鐘，然后在陽光下暴曬。

　　減少公共物品使用。公共浴池的地板、公共拖鞋上有大量的真菌寄生。所以，盡量不在公共游泳池、浴室、健身房等地方赤足行走；盡量減少在過濕過熱的環境下工作；避免共用剪刀和指甲鉗剪病甲。

　　忌辛辣飲食。腳氣患者在飲食上并不需要特別忌諱，畢竟這是一種感染性的疾病，但如果患者在這段時間瘙癢特別厲害，就應該少吃辛辣刺激，如辣椒、生蔥、生蒜等的食物，最好不要飲酒，要多吃高營養易消化的食物，多吃維生素高的蔬菜、水果。