英國倫敦蓋伊和圣托馬斯NHS（英國國家醫療服務體系）信托基金會頜面外科顧問醫生盧克·卡斯卡里尼：乘坐飛機等交通工具時，耳朵鼓室內的耳咽管需要作出調節，從而平衡耳朵和外界的壓強，當其出現炎癥等情況，就可能造成“壓耳朵”的癥狀。從我的經驗來看，大家可以備些鹽酸賽洛唑啉噴鼻劑等減充血劑，耳朵悶堵時噴一點能緩解癥狀。但需要注意的是，該藥只能應急，不能久用。出現炎癥，最好去醫院就診，對癥選擇藥物。此外，牙痛的突然襲擊也會讓人猝不及防，一般情況下可以在疼痛處涂抹丁香油來緩解。但是，如果患者出現不明原因的劇烈牙痛，應當馬上就醫。

　　英國索爾福德皇家醫院皮膚科顧問醫生約翰·里爾：人到異地，很容易成為蚊蟲叮咬的目標。一般被叮咬后，我常會先服用一些氯雷他啶等抗過敏藥來應急，以免因過敏而加重不適。需要注意的是，服藥后部分患者可能會出現嗜睡、乏力及精力不集中等情況，建議不要開車。如果被毒蟲叮咬后出現發熱、患處腫脹，應馬上就醫。

　　英國倫敦放射科顧問醫生莎拉·伯內特：進入夏季，不少人都會曬傷。一般我遇到這種情況時，會先用蘆薈膠來處理，它能緩解紫外線 引起的炎癥和疼痛，要注意的是，藥膏不是越厚越好。一般能將患處覆蓋即可。

　　英國南曼徹斯特大學醫院麻醉和疼痛醫學科顧問醫生宜蘭·利伯曼：外出就餐，一些人會不小心被燙傷。遇到這種情況，我一般會先涂抹些利多卡因乳膏來應急，它能緩解燙傷帶來的疼痛。需要注意的是，該藥只能作為小范圍（創面不大于一張A6紙）燙傷的應急用藥。2014年美國食品藥品管理局曾對含利多卡因的藥膏發布風險警告，兒童應慎用利多卡因，否則可能導致嘔吐、嗜睡等問題。

　　英國諾威治醫學院消化內科學教授阿拉斯·泰爾福布斯：腹瀉是不少出差、旅游的人常遇到的問題，我在病情不是太重，還無需明確病因選用止瀉藥和抗菌藥前，常口服補液鹽及時糾正脫水。提醒大家的是，腹瀉時不要著急服用止瀉藥，尤其對于細菌感染引起的腹瀉，著急吃止瀉藥可能會將細菌和毒素都留在了體內，加重病情。

　　英國加波爾頓醫院眼科顧問醫生杰夫·卡沃茲：乘車、乘機時空調開得過足，一些人會眼睛發干。一般來說，我會備一些人工淚液來緩解癥狀。推薦小支包裝的，每次只需要滴1~2滴人工淚液就足夠，用后最好再按壓淚囊區（內側眼角稍偏下方）2～3分鐘，防止藥物通過淚小管和鼻淚管流失。打開后最好在當天用完，如果用不完，最好將剩余的部分丟棄。