北京中醫藥大學瘟病學博士谷曉紅

　　中國中醫科學院廣安門醫院泌尿外科副主任醫師龐然

　　中華中醫藥學會腦病分會主任委員、廣東省中醫院副院長黃燕

　　南京市中西醫結合醫院腎內科主任徐梅昌

　　廈門海滄醫院中醫科主任葉妙琛

　　杭州市第一人民醫院中藥臨床藥師徐良輝

　　1螃蟹柿子相克

　　螃蟹和柿子在中醫角度屬于食物的相反，因為螃蟹是寒性的，柿子也是寒性的，兩個寒性的東西放在一起，正好趕上虛寒體的人，就雪上加霜，腹瀉。但這種中醫叫相反，不叫食物相克。

　　從漢唐到明清有六十多本中醫書籍都沒有談到有相克的記載。通常我們吃了食物不舒服，或得病之類的，恐怕還跟個體有關，即使有不良反應，也不能歸為相克。

　　2中風吃安宮牛黃丸

　　很多人聽說，家里但凡有上年紀的老年人，總要備幾顆安宮牛黃丸，因為“中風之后，服用安宮牛黃丸，有起死回生之效”。

　　其實這個辦法并不可取，雖然此藥對中風邪熱內閉證患者有清熱、開竅、促醒的療效，但是如果用不對癥，則會適得其反，加重病情。

　　尤其是當患者出現昏迷、吞咽困難時，家人擅自給病人口服藥丸，很有可能讓藥物嗆入氣管導致窒息。因此，一定要在醫生指導下使用。

　　3腎虛了就要壯陽

　　許多人認為既然腎掌管著人體的生殖功能，那么用點增強性功能的藥物肯定就能補腎。其實不然，從中醫來講，人體的腎虛可分為腎氣虛、腎精虛、腎陰虛和腎陽虛。如果不能真正明白自己的體質，亂用“壯陽”藥物只會有害無益。

　　此外，中醫強調的臟腑功能的平衡，在應用補藥的時候也多以溫補為主，而“壯陽”藥物則多為藥性猛烈的虎狼之藥，長期服用有戕害人體正氣的副作用。因此，一旦大家出現“腎虛”，最好還是在醫生的指導下依據個人的體質進行身體調養。

　　4男人才腎虛

　　中國男人一提“腎”，腎上腺素就飆升。“腎”在中國男人眼里有著諱莫如深的別樣含義。但是事實上，許多女性也有腎虛的表現，即使是現在這樣炎熱的夏日，有的女性已穿上短裙短褲，但有的女性還是裹著長袖外套，一受涼就拉肚子。這可能就是腎陽虛的表現。

　　腎陽為全身陽氣根本，生命活動全靠陽氣鼓動，如腎陽不足，不能溫煦身體，就會出現怕冷。所以，腎虛不全是男人的事兒！

　　5中暑喝藿香正氣水

　　中暑是因為暑熱內侵，以高熱、大量出汗、疲倦乏力為主要表現。治療應以清熱瀉火、養陰解暑為主。而藿香正氣水藥性偏溫，可能加重中暑不適癥狀。

　　而且，在烈日曝曬下人體會缺水，而藿香正氣具有“除濕”功效，此時使用反而會“火上澆油”。

　　事實上，藿香正氣水更適合貪涼者，比如從空調房走到高溫室外，或者大汗淋漓時吃了大量冷飲，導致暑熱與風寒之邪同時入侵。

　　6防感冒吃板藍根

　　板藍根，性苦、寒，具有清熱解毒、涼血、利咽的功效，常用于治療風熱感冒，對于風寒感冒、體虛無實火、無熱毒者是不能使用的。

　　尤其不要無病預防！沒病還要服用板藍根這樣的苦寒藥物，既消耗人體正氣，還會因苦寒敗胃，導致胃氣受損，出現便溏、不思飲食、脘腹冷疼等癥狀，長時間服用板藍根還可能引起造血系統不良反應，尤其對于兒童、老年患者更是不宜采取預防使用。