在這里推薦一個用玫瑰花養顏保健的小方法：用玫瑰花15克、薄荷6克泡水喝。長期喝此茶可清涼提神，促進新陳代謝。

薄荷味辛、性涼，無毒。能祛邪毒，除勞氣，解困乏，使人口氣香潔。而玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養女人的心肝血脈，舒發體內郁氣，讓女人心情順暢。

女人在月經前或月經期常常會情緒煩躁，喝一喝這道茶就會有很好的調節作用。喝的時候，還可以加上白糖或蜂蜜，這樣就可以減少玫瑰花的澀味，喝起來口感更好。另外，我們平時臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等癥狀都和氣血淤滯等問題有關，也可用這個藥茶疏通一下氣血