北京市疾控中心 張勇

　　夏天炎熱，蚊子也逐漸多了起來，無論是居家還是外出，人們都有可能遭受蚊子的叮咬吸血。蚊子讓人奇癢難忍，讓人睡不好覺，只要蚊子不走，人蚊大戰(zhàn)就會輪番上演。那么我們應該如何防蚊，避免被蚊子叮咬、傳播疾病呢？

　　首先，家里面防蚊要做好必要的防護，檢查一下家里的紗窗，看看是否有破損或漏洞，如果有的話，就要及時修復，確保室外的蚊子無法進入家中。如果家中有老人、小孩或病人的話，建議使用蚊帳，可以有效防蚊，簡單易行。

　　要想防蚊首先就得知道蚊子平時都藏在哪兒，都有些什么習性，這樣才能做到有的放矢，有效防蚊。家中防蚊“治水”先行，做到以下事情，蚊子就不會光顧你家：

　　一是花瓶和水養(yǎng)植物至少每星期換一次水，并避免花盆底部盤碟積水；

　　二是防止地漏、下水道等處積水；

　　三是注意檢查家中經(jīng)常存水的容器，盡量都蓋上蓋子；

　　四是如果室內長期無人居住，應蓋上抽水馬桶的蓋子，并把洗手池、水池里的水放干凈，以防蚊子產(chǎn)卵。

　　如果家中有少量蚊蟲，可以使用電蚊蠅拍殺滅蚊子。必要的時候也可以使用液體蚊香等確保夜間不受蚊蟲侵擾。

　　外出游玩或去往有蚊媒傳染病的地區(qū)旅行時，一定要做好必要的防蚊措施和準備。可隨身攜帶驅避劑、電蚊香或氣霧罐等防蚊用品。要去正規(guī)渠道購買“三證”齊全的含有避蚊胺或驅蚊酯的驅避劑。好的驅避劑可確保4至6個小時免受蚊蟲叮咬，但使用時一定要注意，凡是裸露的皮膚都要涂抹，而且出汗或洗手后要及時補涂，這樣才能確保防蚊效果。必要時，室外環(huán)境可請專業(yè)人員采用空間噴霧或滯留噴灑等化學方法，快速降低蚊密度。

　　最好、最徹底的防蚊方法是環(huán)境治理，清除各類積水，其次是蚊帳、電蚊拍、捕蚊燈等比較安全的物理方法，最后才應考慮選擇蚊香、氣霧劑、驅避劑、空間噴霧、滯留噴灑等化學方法。

　　夏日智斗“吸血鬼”，防蚊“三字經(jīng)”送給你：夏日到，蚊蟲擾；清積水，效果好；安紗窗，不挨咬；驅避劑，少不了； 防蚊蟲，疾病少！