當(dāng)心食物中的真菌毒素
真菌毒素引發(fā)的食品安全事件
溫暖潮濕的季節(jié),食物容易發(fā)霉,罪魁禍?zhǔn)资敲咕.?dāng)霉菌帶有產(chǎn)毒基因且環(huán)境條件適宜的時(shí)候,便會(huì)產(chǎn)生真菌毒素。霉菌是真菌的一種,霉菌產(chǎn)生的毒素被稱為真菌毒素。“黃曲霉毒素”大家一定不陌生,它是真菌毒素的一種,也是最毒的一種真菌毒素,其中黃曲霉毒素Bl的毒性是氰化鉀的10倍、砒霜 (三氧化二砷)的68倍。目前已知的真菌毒素有400多種,幾乎可以污染所有的農(nóng)作物。真菌毒素引發(fā)的食品安全事件就發(fā)生在我們身邊。1960年,在英格蘭一家農(nóng)場(chǎng),10萬只火雞吃了巴西進(jìn)口的霉變花生粉,相繼在幾個(gè)月內(nèi)死亡,引起了一場(chǎng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)界的“大地震”。很多科學(xué)家將研究的目光盯住了霉變物質(zhì),終于在霉變飼料中分離出一種耐熱的黃曲霉素。大量的實(shí)驗(yàn)資料確認(rèn),黃曲霉素B1、G1、M1等都是較強(qiáng)的致動(dòng)物肝癌物質(zhì)。1985年~1992年,我國(guó)南方省份發(fā)生由赤霉病麥、發(fā)霉玉米導(dǎo)致的人畜中毒,是脫氧雪腐鐮刀菌烯醇惹的禍;1953年日本的奶牛中毒事件,是展青霉素惹的禍。
對(duì)我國(guó)公眾危害大的真菌毒素
這里給大家選擇了幾種在我國(guó)可能對(duì)公眾健康構(gòu)成較大威脅的真菌毒素,以及易被污染的食物。
黃曲霉毒素有B1、B2、G1、G2、M1和M2等型。長(zhǎng)期食用含有黃曲霉毒素的食品會(huì)引起慢性中毒、肝癌。容易被黃曲霉毒素B1污染的食物有花生、大豆、玉米及其制品。黃曲霉毒素M1是黃曲霉毒素B1在動(dòng)物體內(nèi)的代謝產(chǎn)物,主要污染的食物有奶及奶制品。
脫氧學(xué)腐鐮刀菌烯醇會(huì)損害人的消化系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng),可能污染的食品有:玉米、小麥、大麥。
展青霉素是一種神經(jīng)毒素,具有致畸、致突變和致癌性。可能污染的食品有腐爛的蘋果和山楂。
赭曲霉毒素A具有腎毒性和神經(jīng)毒性,可致畸、致癌,可能污染的食物除糧食外,還有咖啡豆。
玉米赤霉烯酮的毒性主要作用于生殖系統(tǒng)和中樞神經(jīng)系統(tǒng),可能污染的食物有小麥和玉米。
真菌毒素進(jìn)入人體有兩個(gè)途徑
直接途徑:吃了被真菌毒素污染的糧食、水果、果汁等食品。
間接途徑:用真菌毒素污染的飼料喂養(yǎng)動(dòng)物,通過食物鏈,最終對(duì)人體健康產(chǎn)生危害。例如,赭曲霉毒素可以在動(dòng)物體內(nèi)蓄積;黃曲霉毒素B1在奶牛體內(nèi)代謝成黃曲霉毒素M1,污染牛奶。
國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)有嚴(yán)格的限量規(guī)定
說到危害就一定要談劑量,也就是我們常說的含量多少。我國(guó)的強(qiáng)制性基礎(chǔ)標(biāo)準(zhǔn)《食品安全國(guó)家標(biāo)準(zhǔn) 食品中真菌毒素限量》(GB2761)中,規(guī)定了人們常吃的食物中,對(duì)人體危害較大的真菌毒素(黃曲霉毒素B1、黃曲霉毒素M1、脫氧雪腐鐮刀菌烯醇、展青霉素、赭曲霉毒素A及玉米赤霉烯酮)的限量值。
同時(shí),嚴(yán)格要求食品生產(chǎn)和加工者要采取控制措施,使食品中真菌毒素的含量達(dá)到最低水平。也就是說,如果您吃的食物中含有真菌毒素,但含量低于國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的限量值時(shí),就是安全的。
鏈接
怎樣防止食物霉變
真菌毒素往往滲入食物內(nèi)部,看不見、摸不著,又普遍耐高溫,煎、炒、烹、炸無法去除。因此防止真菌毒素危害首先要防止食物霉變,具體有以下做法:
1.在正規(guī)的食品市場(chǎng)購(gòu)買新鮮、保質(zhì)期內(nèi)的食品,避免購(gòu)買長(zhǎng)時(shí)間存儲(chǔ)的食物。2.食物貯存使用抽真空或充氮?dú)獾确椒ǎ驗(yàn)槊咕窍埠醚鯕獾奈⑸铮趨捬鯒l件下幾乎不能生長(zhǎng)。3.盡量購(gòu)買小包裝的食物。4.食物貯存時(shí)要注意通風(fēng),因?yàn)槊咕矚g溫暖、潮濕的環(huán)境,通風(fēng)可以使食物干燥,降低食物的溫度,防止霉菌的生長(zhǎng)和產(chǎn)毒。
北京市疾病預(yù)防控制中心營(yíng)養(yǎng)與食品衛(wèi)生所 趙榕
- 下一篇:每天吃多少味精更安全
- 上一篇:“疫苗解剖”法可鑒別藥物未知活性成分
- 精彩現(xiàn)場(chǎng)|中醫(yī)藥文化傳播行動(dòng)進(jìn)南川,107個(gè)展位“圈粉”市民
- 胃病與睡覺有關(guān)?醫(yī)生:胃不好的老年人,睡前千萬避免4件事
- 得物App鑒別能力獲中國(guó)海關(guān)認(rèn)證,為唯一獲認(rèn)證電商平臺(tái)
- 中經(jīng)評(píng)論:讓長(zhǎng)護(hù)險(xiǎn)惠及更多失能老年人
- 血脂高的人要注意:這種常見的粗糧比豬油還升血脂,早點(diǎn)撤下餐桌
- 警惕!硬膜外麻醉后體溫監(jiān)測(cè)可能不準(zhǔn)確
- 艾柯醫(yī)療:國(guó)家級(jí)專精特新“小巨人”認(rèn)定,推動(dòng)神經(jīng)介入治療新發(fā)展
- 李子柒過敏導(dǎo)致全臉潰爛腫脹,過敏原就在你愛吃的這些食物里
- 劉華巖:不怕不理解,只怕不去理解|讓愛不被遺忘
- 浙大研究:每天多吃一個(gè)蛋,心臟病和癌癥死亡風(fēng)險(xiǎn)或升高?可信嗎
- 中醫(yī)藥已成為參與全球衛(wèi)生治理和助力構(gòu)建人類衛(wèi)生健康共同體的重要力量
- 用好小柴胡,少去找大夫!掌握10個(gè)經(jīng)典用法,或能成為半個(gè)醫(yī)生
- 看跨國(guó)藥械企業(yè)如何用創(chuàng)新方案踐行中國(guó)承諾 | 聚焦進(jìn)博會(huì)
- 七國(guó)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn):男性和受教育程度高的未婚者抑郁風(fēng)險(xiǎn)更高
- 63歲女子吃降壓藥7年,卻腦出血離世!醫(yī)生:她犯了3個(gè)致命錯(cuò)誤
- 三高、失眠“怕”這菜!抗炎癥、提高免疫力、強(qiáng)身體,常吃好處多
- 央視曝光:這種床墊含1級(jí)致癌物!用越久越危險(xiǎn),家里有的趕緊扔
- 復(fù)旦兒科攜手華東理工成立兒童健康社會(huì)工作聯(lián)合研究中心
- 安徽省胸科醫(yī)院巡回醫(yī)療隊(duì):守望相助 共繪健康藍(lán)圖
- 乙肝疫苗技術(shù)轉(zhuǎn)讓35周年,默沙東再赴“進(jìn)博之約” | 聚焦進(jìn)博會(huì)