戶外鍛煉有助于預防大腦衰老
發布日期:2017-08-23 瀏覽次數:446
核心提示: 網絡配圖 年過四十,很多人會覺得腦力開始減退;過了六十,會覺得腦力加速衰退。老年人的大腦是不是越來越不中用了?
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年過四十,很多人會覺得腦力開始減退;過了六十,會覺得腦力加速衰退。老年人的大腦是不是越來越不中用了?在專門研究大腦健康的神經??漆t生看來,大腦的潛力巨大。那些認為“人老皮肉松,記啥都不中”的人,完全可以在平時生活中采取多種預防措施,減緩大腦衰老的速度。
中國醫科院腫瘤醫院外科醫生孔祥溢說,多數人的大腦只開發利用了3%到5%,即便是愛因斯坦這樣的科學巨人,大腦也可能只利用了17%,大腦剩余部分的神經元都處于“閑置”狀態。有學者估計,如果能把大腦的功能開發一半,那么一個人就可以掌握30門外語,攻下40個博士學位。
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