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　　現在是一個人人追求美的時代，對于廣大女性朋友來說，美麗的最大天敵莫過于一天天變得衰老，所以女性朋友們會尋找各種抗衰老的方法，專家表示，女性朋友想要抗衰老的話，一定要從多方面做起，下面這些工作務必要做到。

　　1、控制智能手機的使用量，避免成癮

　　隨著時間的推移，在發短信或瀏覽網頁時總是低著頭會導致脖頸上出現皺紋。使用手機應保持與眼睛持平的位置，時刻提醒自己不要老低頭。

　　2、少用吹風機

　　如果頻繁使用電卷發器或吹風機，會讓總體容貌看上去老了好幾年。建議大家最好是讓頭發自然風干。