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　　目前，學習外語是很多人的頭疼事，但最近的一份研究報告卻似乎為苦于學習外語的人指明了一條出路。據(jù)韓聯(lián)社8月20日報道，美國《紐約時報》最新發(fā)表的研究結(jié)果顯示，學習外語的同時做一些簡單的運動，更有利于單詞背誦、維持記憶，增進理解能力。

　　該研究由意大利、中國、泰國3個國家組成的研究團隊進行。研究顯示，學習語言的時候做一些簡單運動效果會更好。研究組以老鼠為例，稱一只一直轉(zhuǎn)圈的老鼠就比一直不動的老鼠，記憶及記憶維持的能力會更強。因此在學校，愛運動的學生的成績會更好。科學家們推測，很可能是因為身體運動和大腦有著密切的聯(lián)系，運動會影響腦的生物學狀態(tài)，即腦神經(jīng)可塑性。

　　意大利圣拉斐爾生命健康大學的心理學和語言學專家?guī)ьI(lǐng)研究團隊，以中國大理大學的40名學生為對象進行了實驗，主要研究運動對成人語言學習的影響。研究組以了解英語基礎(chǔ)知識和熟練掌握英語為依據(jù)，將大學生分為兩組，一組學生一直坐著，另一組從上課20分鐘前開始，在上課15分鐘內(nèi)，在室內(nèi)一邊騎自行車一邊學習。結(jié)果顯示，騎自行車上課的小組比坐著上課的小組，記憶單詞更為正確，回答也更為快速，考試的成績也更好。且隨著時間的推移，兩組間的成績差異越來越大。研究組還表示，不僅是短期記憶，運動還能夠增進長期記憶的能力。

　　專家強調(diào)，運動會促使新的腦細胞數(shù)和腦神經(jīng)細胞間聯(lián)系，促進腦內(nèi)各種神經(jīng)化學物質(zhì)分泌，增強大腦可塑性，從而增強學習能力。因此，研究組建議學校教育應該運動和學習雙管齊下，通過適當活動幫助學生提高學習效率。