冬季是流感的高發季節，一方面就診人數激增，預約掛號難；另一方面就醫時人多聚集，提高交叉感染的風險。如何在家防治流感，中國中醫科學院張啟明教授為大家提供的一些“妙招”或許能幫到您。

        張教授提供的治療方劑來自中醫古典《傷寒雜病論》，由麻黃湯和白虎湯組成，所需藥材為：麻黃、桂枝、炒杏仁、生石膏、知母、炒山藥、生甘草。

        此方劑的重要特點就在于煎煮方法，煎煮前要將藥材在礦泉水中浸泡半小時以上，然后進行煎煮。開鍋后為去除麻黃容易引起心慌的副作用，要先去上沫，然后文火慢煎半小時。煎好之后將藥汁倒出，然后再加開水煎煮20分鐘，再將藥汁倒出。這樣反復幾次，煎出的藥汁約有一中碗即煎煮完畢。

        張教授表示，為便于發汗且不傷胃，在服藥前病人需先喝一些熱稀飯、熱面湯等。此外，冬天室外溫差較大，容易造成肺部內熱。因此可以用金銀花、玉竹、麥冬、冰糖、生甘草這一類清肺火養肺陰的中藥組成方劑，然后將其浸泡再茶飲就可以預防流感。