老年瘙癢癥與老年人皮膚干燥、退行性萎縮、皮脂腺與汗腺分泌功能減退、合并內科疾病、內分泌失調、性激素低下、外界環境刺激等因素有關。最常見的因素是老年皮膚干燥，油脂分泌少，其他如神經精神因素、系統性疾病、藥物或食物、氣候改變、居住環境、生活習慣、貼身穿著的衣物等均可能引起瘙癢。北京301醫院皮膚科主任李承新教授特別傳授了防護方法：

　　潤膚保濕 多數老年患者瘙癢病與皮膚干燥以及氣候干燥有關，保濕能改善老年患者皮膚的生理條件和營養狀況，對皮膚起到有效保濕，改善皮膚脫皮和粗糙，緩解皮膚干燥和瘙癢的作用，同時能消除自由基，抗炎抗衰老，修復受損皮膚，重建皮膚屏障功能。因此保濕對緩解瘙癢十分重要，外用潤膚劑以霜劑為好。

　　洗澡忌勤 老人洗澡忌搓揉過頻、忌肥皂堿性太強。冷天一般每周一次，水溫以35℃至37℃為宜。可選用中性護膚浴液，浴后3分鐘內用保濕潤膚劑。

　　衣服松軟 不穿化纖品，宜選用光滑的棉織品。以免衣物產生靜電使皮膚水分減少、皮屑增多； 新買衣服應水洗后穿著，防止衣物中甲醛刺激皮膚。洗衣用品應選擇中性洗滌劑，清洗要徹底，減少洗滌劑殘留。

　　避免搔抓 如瘙癢難忍，可按醫囑外用止癢藥膏，或輕拍患處，防止抓傷皮膚及形成瘙癢-搔抓-更癢惡性循環。

　　大量飲水 每天至少1500ml，補充皮膚水分。

　　良好心態 現代心理學認為，心理因素或精神因素如焦慮、抑郁、精神嚴重變態等，均可引起或加重皮膚瘙癢，并隨情緒好壞加重或減輕，老年全身性皮膚瘙癢患者中，10％以上是由心理性因素引起的。由于瘙癢，患者多煩躁不安、心情抑郁。指導他們合理安排生活，用看電視、聽音樂、參加趣味活動等轉移注意力，達到緩解瘙癢的目的。并給予精神安慰和支持，幫助患者消除顧慮，減輕精神壓力，保持良好心態，從而減輕患者瘙癢的程度，改善患者癥狀。

　　少吃魚蝦 老年過敏體質的患者應避免或減少進食某些蛋白食物如魚、蝦、蛋等，以防加重瘙癢。多食富含維生素A的食物如牛奶、核桃、胡蘿卜。多食富含維生素C的食物如西紅柿、山楂、橘子等。多食富含維生素E的食物如卷心菜、花菜、芝麻油、花生油等。適量攝入高脂食物有利于維生素A、E的吸收，有防治皮膚干燥的作用。

　　合理休息（1）生活規律早睡早起，保證充足的睡眠，睡前不飲濃茶或咖啡。注意勞逸結合、避免勞累。（2）保持適當的環境溫度及濕度，避免日光暴曬、過度風吹、環境干燥、寒冷刺激等。應注意保暖，但室溫不宜過高。如果室內空氣干燥，可使用加濕器。（3）加強鍛煉，增強免疫力。（4）正確選用護膚品，規范使用藥物。許多化妝品中含有香精、色素、防腐劑等成分，這些成分中又有重金屬鉛、汞、鐵以及甲醛，會刺激皮膚，增加瘙癢感。應選用成分簡單、性質溫和、安全的保濕劑。按醫囑規范使用止癢藥物，根據病因和皮膚損害性質進行有針對性的治療，不宜自行亂涂藥，同一藥物也不能長期大量外用。