據報道，俄羅斯醫療人員研究了急性呼吸道病毒感染(即一般意義上的感冒)的整個疾病發展過程。他們據此得出結論稱，熱飲會刺激口腔黏膜，從而加重病情。專家還指出，人患感冒時身體需要大量水分，最好每天飲水三升。溫水、藥湯或者冷卻后的清湯為最佳飲品，這對于自身免疫系統殺死有害細菌是必不可少的。

　　專家還給出關于抵御和治療感冒的若干建議，比如在感冒時吃蜂蜜要應該直接服用，不要沖水;在茶中加入樹莓葉;咽喉腫痛的患者可以吃一點融化的冰淇淋來緩解扁桃體硬化。