惠州市中心人民醫院主任中醫師陳翠萍介紹，口苦與脾虛有直接關系，口苦的成因，多由于脾虛不能運化水濕，濕阻于腸道水分吸收，“一方面由于脾虛失運，屬脾之陽虛而濕盛，另一方面由于腸道肌肉松弛，運轉不足，屬脾之氣虛。”

　　“不是所有口苦都叫‘上火’。”陳翠萍解釋道，口苦只是脾虛濕氣重的其中一種表現，除此以外，患者還可能會有經常困倦乏力、早上不愛起床、飯后易犯困、頭暈頭痛等癥狀，看起來滿身都是毛病，但到醫院檢查卻又沒發現什么重大疾病。這也許就是“濕、熱、毒”惹的禍！

　　據介紹，從中醫的角度看，“濕”是“風、寒、暑、濕、燥、火”六種病邪之一，中醫有“千寒易除，一濕難去”的說法，換言之，人如果淋雨涉水或在潮濕的環境中，濕氣就會通過呼吸道、皮膚毛孔等入侵體內，在各個臟腑組織之中“安營扎寨”，并“長期居住”。一個人長期被濕氣困擾，濕氣會久蘊化熱，這就是中醫所說的“熱”。身體受熱之后會出現非常多的類似上火的癥狀，如：口干、口臭、口苦、口角糜爛、牙痛、眼睛紅腫、大便不成形等。

　　陳翠萍指出，“毒”是人體內多余的垃圾，一般因飲食不節、居處潮濕等造成。一旦體內濕熱蘊積，就容易熱盛成毒。“濕、熱、毒”本身并不可怕，可怕的是很多人長期被濕熱毒困擾而渾然不覺。“口苦”也并非代表體內就有“濕、熱、毒”，陳翠萍提醒，“口苦”的原因還有主寒者，而且在臨床中所占的比例不小。這類患者常常有以下情況：畏寒肢冷，頭暈眼花，語聲低微，心悸氣短，四肢無力，面色蒼白，口淡不渴，腰酸腿軟，夜尿頻繁，大便稀溏等等。如果服用寒性藥物或食物就如同雪上加霜，癥狀不但不能減輕，反而會加重。

　　因此，治療“口苦”一癥，需綜合全身癥狀辨證施治，不能簡單認為只是“上火”。（記者/廖鈺嫻 通訊員/周婷婷）

　　■知多D

　　專家支招辨識“濕、熱、毒”

　　濕

　　1. 舌頭邊緣有齒痕，舌苔白厚，大便不成形；

　　2. 食欲不好，容易反胃、惡心，消化不良；

　　3. 常常覺得呼吸費力，胸悶；

　　4. 常感心煩意亂。睡眠質量不好，稍有動靜就會醒過來，或突然莫名地醒過來；

　　5. 身體發困，四肢無力，昏昏欲睡、沒有精神，頭暈；

　　6. 眼睛容易疲勞、酸痛，或視力減退。

　　熱

　　1. 頭發才1—2天沒洗，就油膩膩的，有頭屑；

　　2. 面色發黃、發暗，油膩，泛油光；

　　3. 口干、口苦，口臭，有異味，泛酸；

　　4. 牙齒比較黃，沒有光澤。而且牙齦色紅，口唇也偏紅；

　　5. 愛出汗，而且汗味重、體味大；

　　6. 常覺得身體發熱，皮膚發燙，尤其是手腳心愛發熱出汗。

　　毒

　　1. 大便燥結或是黏滯不爽、不成形，小便短黃；

　　2. 皮膚起痘、長斑，濕疹、瘙癢、蕁麻疹反復發作；

　　3. 肥胖，有小肚子、“游泳圈”。