時間的流逝是不可改變的事實，但對于時間的感知會隨和所處的不同環境而不斷變化。心理學家瑪麗 塞貝戈(Marie Sebbag)解釋道，“時間越過越快的感覺與我們機械化的生活規律有關，當我們處于自己熟知的常規生活狀態時，大腦總是重復相同的活動，需要消耗的能量便相對較少”。而大腦的某些區域涉及我們對時間的感知，這些區域活動的減少會降低對時間的敏感度。這就是為什么日常生活總是重復同樣事情的人會覺得時間過得非?？?。

　　相反，當正常的生活節奏被打破時，我們便會感覺時間過得很慢，這也是為什么小孩總覺得時間過的很慢。塞貝戈表示，“大腦記錄新數據、處理和存儲信息需要更長的時間，而小孩長大便是不斷記錄新數據的過程，長大之后，所接觸的新事物越來越少，因此感覺時間過得越來越快”。

　　對時間的感知也與人們所進行的活動以及心理狀態相關。塞貝戈指出，“當我們感到舒適時，會減少能量消耗，大腦則運轉更加順暢且機械化”，這也是為什么當我們心情愉悅時感覺時間過得很快。

　　塞貝戈強調，“擁有時間飛逝的感覺是健康且重要的，因為這意味著我們所做的事情使我們感到愉悅且適宜”。同時，我們也需要在舒適度和新鮮感之間找到平衡。