——“斗指癸為白露，陰氣漸重，凌而為露，故名白露。”

白露節氣到啦！立秋至處暑，秋陽肆虐溫度較高，故有“秋老虎”之稱。白露過后，雨水減少，天氣干燥，晝夜溫差大，容易導致新病舊疾一起來：傷風感冒、血栓突發、鼻炎、咳嗽…

此誠為“多事之秋”。“國醫大師健康”建議大家：白露養生，守三氣，守住身體防病底線！

國家級名老中醫李乾構和彭美哲介紹，白露時節天高氣爽，云淡風輕，此時養生的重點在于為過冬做好身體的儲備。

守住“三氣”尤為重要~

補腎氣