課堂學習、做作業、社交……對如今的00后乃至10后來說，他們的童年被各種“屏”包圍著，電腦、手機、iPad，是如今很多孩子學習生活的“標配”。

　　難道教育信息化發展的代價，就是犧牲一代人的視力健康嗎？非也！在學界，不少專家在收羅了一系列新證據后，給出了一個較為中肯的結論：預防青少年近視，與其盯著“屏”，不如花點力氣改善“光”。

　　道理很簡單：即便出臺再多嚴格規定，要求青少年大幅減少用屏時間，實際操作卻困難重重。因為未來的學習生活將越來越離不開“屏”，這一代人注定是不折不扣的“屏一代”。而相反，在營造更有利于視力健康的光環境上，我們還有不少工作可做。

　　唯一和近視風險強烈相關的因素，不是“屏”而是“光”

　　作為一名長期從事教育信息化研究的學者，華東師范大學教授任友群一直關注著青少年的視力問題。電子產品果真是導致青少年視力急劇下降的 “元兇”嗎？據任友群掌握的研究成果，近視問題遠比常人想得復雜。

　　進入21世紀，科學家們開始研究人的具體行為對視力的影響，諸如每周讀多久書、看多久電腦會造成近視。迄今的研究結果表明，沒有一個因素是近視風險的主要貢獻者。

　　比起這一點，值得關注的是美國俄亥俄州立大學學者唐納德·穆蒂2007年完成的一項研究。在跟蹤了加州500多名8至9歲視力正常的兒童后，他發現，唯一一個和近視風險強烈相關的因素是孩子花在戶外的時間。也就是說，那些每天有較長戶外活動時間的孩子更不容易得近視。在過去十幾年里，穆蒂的這一結論不斷被研究者證實。

　　澳大利亞國立大學教授伊恩·摩根發表的一項基于流行病學調查顯示，孩子們需要每天在至少1萬勒克斯的光照下待約3小時才能避免近視，這大約相當于一個人夏天在大太陽下戴著太陽眼鏡站在樹蔭下接收到的光照亮度。而照明充分的辦公室或教室，通常光照不到500勒克斯。

　　綜合這些調查，任友群認為，光把中國青少年近視問題單純歸結為對電腦、手機、iPad等視覺媒介電子產品的使用，目前仍顯得證據不足。或許，我們對這個問題該有更準確的表述：中國學生的學習方式、相對較重的課業負擔，導致他們戶外活動減少，接觸自然光的機會同步減少——這才是造成中國青少年近視率節節攀升的主因。

　　教室照明“國標”是時候修訂了

　　有意思的是，除了教育和醫學背景的學者外，從事光學研究的學者也找到了另一個和“光”有關、直接導致青少年視力下降的原因：很多中小學教室的照明情況不夠理想，照度不足，燈光頻閃等，都會損傷孩子的視力。

　　早在2006年，上海教育主管部門就意識到教室照明對學生視力的影響，制定并出臺了上海地方標準《中小學校及幼兒園教室照明設計規范》，對教室課桌面、黑板面的平均照度和照度均勻性，以及教室照明燈光色溫等都提出了強制性要求。

　　復旦大學信息科學與工程學院光源與照明工程系副主任林燕丹教授就是這項工作的直接參與者。她告訴記者，這份地方標準出臺后，經過幾年試點，逐步成為全國各地爭相參照的模板。后來，國家層面也出臺了相應的國標。她說，上海在教室照明環境的改善方面走在了全國前列，但一個不爭的事實是，“國家標準已頒布實施了好些年，為了兒童青少年的視力健康，有些具體參數到了要進一步修訂的時候了。”林燕丹特別提到，現有的國家標準只規范了熒光燈的使用，未涉及LED燈。而最近幾年，LED燈發展迅速，相應的照明規范理應寫入相關國家標準。

　　林燕丹認為，綜合考慮，良好的用燈習慣和用眼習慣應該結合起來，包括鼓勵孩子到戶外多活動，用“組合拳”來施策，更有利于青少年的視力健康。