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常吃這17種“天然藥”,降脂降糖,安眠補腎,一個都不少!

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2018-09-19  來源: 健康與養(yǎng)生  瀏覽次數(shù):564
核心提示:老話常說是藥三分毒每次生病的時候吃藥的恢復速度是最快的但吃藥也會有一些副作用中醫(yī)一直認為藥補不如食補在日常養(yǎng)生中注意飲食
 老話常說

是藥三分毒

每次生病的時候

吃藥的恢復速度是最快的

但吃藥也會有一些副作用

 

中醫(yī)一直認為

藥補不如食補

在日常養(yǎng)生中注意飲食

才是對人體調(diào)養(yǎng)的最好方法

 

今天小編就來給大家推薦一些

純天然的“補藥”吧!

冬瓜:天然減肥藥

 

 

 

其實想減肥不用吃又貴又傷身的減肥藥,吃冬瓜就可以減肥。冬瓜利尿、幫助消化、消水腫,不含脂肪,有“瘦身瓜”的美譽。尤其是水腫型肥胖,吃冬瓜減肥效果更明顯。

 

 

檸檬:天然感冒藥

 

 

 
 
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