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如果你是那種經常處于久坐狀態的人，看看數據，可能你會嚇到馬上站起來。
久坐是最溫柔的“慢性自殺”
1. 久坐與頸椎病
2. 久坐與痛經
3. 久坐與腰痛
4. 久坐與肥胖
“腰帶越長壽命越短”， 肥胖是引發多種慢性病的危險因素。
