通過對36名20歲出頭的健康志愿者進(jìn)行的測試研究，美國加利福尼亞大學(xué)研究大腦活動(dòng)的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過短暫的輕度鍛煉——比如10分鐘的慢走、瑜伽或太極——之后，負(fù)責(zé)形成和儲存記憶的大腦區(qū)域之間的連通性增強(qiáng)了。科學(xué)家說，進(jìn)行過體育鍛煉的人更善于區(qū)分和辨別不同的記憶。

　　報(bào)道稱，這一發(fā)現(xiàn)可以提供一種簡單而有效的方法，使年長者或體能低下者減緩或避免記憶力喪失和認(rèn)知能力下降。據(jù)新華社