用熱水張開毛孔

　　熱水會幫助打開毛孔這并非是新觀點，但實際上這種做法對皮膚的傷害弊大于利。Alison表示：“毛孔并不像一扇可以打開和關閉的門。它們對溫度很敏感，而熱水則會使你的皮膚變得腫脹”。“打開”毛孔的最佳方法是清潔皮膚，去除留在臉部的表層油脂、污垢和化妝品。

　　化妝會引發粉刺

　　雖然化妝可能被視為掩蓋皮膚瑕疵的最佳方法之一，但它同樣也因為會導致粉刺而聞名。但事實證明，這完全是謠言，粉刺的出現是由于產品使用不當和清潔不徹底。“沒有研究表明化妝會導致粉刺”，Alison透露，“如果有粉刺，那是你沒有正確卸干凈妝容地或一直持妝。”

　　在手腕涂香水并摩擦

　　在脈搏跳動強烈的地方噴灑你喜歡的香水可以使其氣味最大化，但手腕摩擦這一動作根本無效。事實上，將香水混合摩擦會使細膩的前調消除，并加速蒸發。“為了讓你的香水得到最大的展示，可以將它噴在頭發上，因為香水可以附著到纖維上，然后還可以噴在脈搏跳動處。” Alison說，“或者輕拍手腕，讓香水風干。”

　　剃毛會加速毛發生長

　　剃掉體毛可能會使毛囊尖端變鈍，呈現濃密厚重的外觀，但這樣的外表可能只是暫時性。一開始從剃毛皮膚上出現的其實是毛囊較厚的部分，而且看起來比平時更厚，但隨著毛發繼續生長，這一情況會發生改變。毛囊的大小并不會發生變化。”Alison解釋說。

　　經常剪頭發會使頭發長得更快

　　盡管人們普遍認為經常剪頭發會使頭發長得更快，但其實頭發修剪的頻率對頭發生長速度影響不大。毛囊的健康才能決定頭發的健康和濃密，需要養分才能長出健康的頭發。Alison表示：“修剪不影響你的頭發生長，但是當身體沒有獲得足夠的營養時，頭發和指甲等會首先受到影響。

　　(實習編譯：陳泳因 審稿：劉洋)