每天除了睡覺，我們的眼睛都是在工作的，這樣長時間的使用，如果再加上一些過度的用眼、經?？词謾C、紫外線照射等等，這對眼睛的損傷都是巨大的。

視力，健康，養生，習慣，拍打，穴位，經絡，眼保健，中醫

這個時候，這套由日本眼科醫生今野清志總結出的方法就派上用場了！

提升視力拍一拍

每天只要3分鐘

眼睛的周圍聚集了很多有助于提升視力的穴位。經常輕輕拍打眼部可以改善血液循環，為肌肉提供充足的氧，與穴位刺激互相促進，效果翻倍，讓眼睛恢復原本的聚焦機能。

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