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血壓多高才算高?不同年齡血壓標準對照表,降血壓有3招

放大字體  縮小字體 發布日期:2018-12-16  來源: 中華健康  瀏覽次數:1288
核心提示:血壓是能夠衡量一個人的健康程度的指標,不論是幼兒,青年還是老年人都可能患有高血壓或者低血壓。在高血壓下,心臟泵血過快,在
 血壓是能夠衡量一個人的健康程度的指標,不論是幼兒,青年還是老年人都可能患有高血壓或者低血壓。

 

在高血壓下,心臟泵血過快,在情緒稍燥或者緊張時,使得血管在高壓下容易沖破血管。

在低血壓下,心臟泵血過慢,使得腦部和四肢缺乏氧氣,容易暈倒和乏力。

血壓多高才算高?

正常成年人的血壓應該控制在,收縮壓90mmHg-140mmHg、舒張壓60mmHg-90mmHg,但是在不同的年齡階段有著些許區別,具體如表:

 

在日常生活中,除了先天遺傳的因素外,生活習慣,飲食習慣,情緒波動都會對血壓造成影響,所以當患得高低血壓時,還是得依靠這些方面去調節,正所謂解鈴換需系鈴人。

 

 
 
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