長期失眠最好的——食物,不可錯(cuò)過!
發(fā)布日期:2018-12-16 來源: 大醫(yī)本草堂 瀏覽次數(shù):541
核心提示:桂圓能治長期失眠,還能提高人的智力!一、桂圓第一補(bǔ)腦的靈丹《易經(jīng)》中第一補(bǔ)腦的靈丹,每當(dāng)疲勞、熬夜、用腦過度時(shí),我立即煮
桂圓能治長期失眠,還能提高人的智力!
一、桂圓——第一補(bǔ)腦的靈丹
《易經(jīng)》中第一補(bǔ)腦的靈丹,每當(dāng)疲勞、熬夜、用腦過度時(shí),我立即煮一碗桂圓水喝,或者剝2、30顆干桂圓吃,這樣,腦子立即就能恢復(fù)清醒,仿佛碧藍(lán)的天回到了身體里一樣。
二、吃桂圓能根除頭暈、頭脹、頭痛
在學(xué)醫(yī)的過程中,我自然也找到了根除自己頭暈、頭脹、頭痛的好方法。您可能想象不到吧,我苦苦尋找了那么多年治頭部不適的靈丹,竟然是—桂圓。
我買來一斤干桂圓,取30顆,剝?nèi)ネ鈿ぃ压饒A肉(帶核的)加水煮,水開后繼續(xù)煮20分鐘,然后把桂圓水倒出,放溫后喝下。不到2個(gè)小時(shí),人就覺得特別神清氣爽。我買了整整一箱干桂圓放在家中備用。
從此,每當(dāng)疲勞、熬夜、用腦過度時(shí),我就立即煮一碗桂圓水喝,或者剝2、30顆干桂圓吃,這樣,腦子馬上就能恢復(fù)清醒,仿佛碧藍(lán)的天回到了身體里一樣。
有一個(gè)冬天的下午,我洗頭后受了涼,頭變得木木的。
我當(dāng)時(shí)想,這點(diǎn)小毛病,應(yīng)該自己會(huì)好起來,可到了第二天,頭暈不但沒好,還更重了,于是我照例抓一大把干桂圓,剝開后煮了一碗濃濃的桂圓水喝下,很快就好轉(zhuǎn)了。
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