腎，藏先天之精，為臟腑陰陽之本，生命之源！

然而，現(xiàn)代人，慢性腎病高發(fā)，約每十人中，就有一人患病。

因此，日常養(yǎng)護(hù)腎臟健康，尤為重要。

寒冷的冬季，更要注重保護(hù)腎臟。

寒，與腎相應(yīng)，最易傷害腎的陽氣。

一旦，腎陽受損，則易誘發(fā)多種疾病。

很多人，到了寒冷的冬季，就容易出現(xiàn)腰膝冷痛、易感風(fēng)寒、夜尿頻多等等，這都是腎陽受損的表現(xiàn)。

而腎陽氣虛，又會(huì)傷及腎陰，腎陰不足，容易出現(xiàn)咽干口燥，頭暈耳鳴等。

因此，寒冷的冬季，一定要注意保養(yǎng)腎臟。