其中天然的活性成分類黃酮更是能夠減輕煩躁和緩解壓力的作用，是辦公室朋友們的最愛。同時百香果具有排毒養顏，促進代謝，清腸健胃，消炎的功效。其味道甘酸，可以生津止渴。富含的氨基酸有助于受損組織細胞的恢復。經常喝百香果可以治療咽干和聲音沙啞。其所含有的超纖維能夠促進排泄，緩解便秘的癥狀。也可以凈化機體，避免有害物質在體內沉淀，從而達到了改善皮膚和美容養顏的效果。因為百香果的味道極好，所含有的豐富香氛成分具有安神作用，食用百香果可以防失眠的作用。

有時在工作中忙得昏天暗地，喝一杯百香果飲料具有提神的作用，并且它可以參與體內的代謝過程，防止精神抑郁，所以工作和精神壓力大的人們要經常使用哦。百香果當中的番茄紅素能清除自由基，起到防癌抗癌，預防心血管疾病，提高免疫力和延緩衰老的作用。