新華網(wǎng)北京1月31日電（王坤朔）《黃帝內(nèi)經(jīng)》有云：“心為君主之官，心為五臟六腑之大主，心腦同源，心主神志，主明則下安，主不明則十二官危。”只有“心”健康，五臟六腑才能正常工作；如果“心”出了問題，那么五臟六腑都會失調(diào)。在《類經(jīng)》中對情志傷“心”也有論述：“怒傷于心則肝應(yīng)，思傷于心則脾應(yīng)，憂傷于心則肺應(yīng)，恐傷于心則腎應(yīng)，喜傷于心則心應(yīng)。”在董峰看來，“心”既指心理上的“心”，又指生理上的“心”，情志病首先都是心受傷了，繼而損傷到五臟六腑。若論養(yǎng)生保健，最高境界就是養(yǎng)心。

　　董峰是中國中醫(yī)科學(xué)院針灸醫(yī)院副主任醫(yī)師，曾被央視評為“最美醫(yī)生”，因針法獨(dú)特有效，有“董一針”的稱號。他在多年的行醫(yī)工作中，結(jié)合醫(yī)家經(jīng)典論述，逐漸意識到“心”這一“君主之官”對全身的影響，將中醫(yī)特色診療手段用于養(yǎng)心，創(chuàng)立了“五步調(diào)心療法”的理論和實(shí)踐體系。

　　心為君主之官 養(yǎng)心調(diào)心很關(guān)鍵

　　“心”之于人體的作用如此重要，如果出現(xiàn)失調(diào)，“養(yǎng)”不好怎么辦呢？董峰表示，我們常說“境隨心轉(zhuǎn)”，不同的環(huán)境會造就不同的心理感受和狀態(tài)，如果“心”失調(diào)，就需要“調(diào)心”，而認(rèn)知方式的改變是調(diào)心的關(guān)鍵。 “改變認(rèn)知方式就是改變認(rèn)識事物的方法和角度，總的來講，就是少自我多他人、少索取多奉獻(xiàn)。如果人人都能如此看待問題，對待周圍的人和事物就會少了很多矛盾，心理自然就會平和健康。”

中國中醫(yī)科學(xué)院針灸醫(yī)院副主任醫(yī)師董峰

　　董峰創(chuàng)立的“五步調(diào)心”療法既可用于診斷，又可防治疾病，具體包括以下五個層面：

　　調(diào)心話，又稱心理疏導(dǎo)法。治病首先要抓住患者的心理脈搏，有針對性地進(jìn)行疏導(dǎo)，調(diào)心話不是簡單的聊天，需要貫穿治療的始終。

　　調(diào)心針，又稱快速針刺法。董峰認(rèn)為，在給病人針灸時，要在調(diào)理心經(jīng)的基礎(chǔ)上，根據(jù)患者癥狀，調(diào)理相應(yīng)的經(jīng)絡(luò)，效果才能明顯。

　　調(diào)心罐，又稱疏經(jīng)通絡(luò)調(diào)臟法。是包括集火罐、刮痧、按摩、捏脊于一體的一套綜合火罐療法。人體后背分布著督脈、足太陽膀胱經(jīng)等重要經(jīng)脈。

　　調(diào)心藥，又稱丹藥香砂方劑法。董峰開的藥被很多患者稱為“開心小湯藥”，其原理同樣是在調(diào)心的基礎(chǔ)上，根據(jù)患者情況，從調(diào)理心、肺、肝、脾、腎等不同角度進(jìn)行藥材配伍。

　　調(diào)心膳，又稱藥食兩用法。除了治療中針?biāo)幗Y(jié)合，董峰還會教給患者如何從調(diào)理膳食來調(diào)心護(hù)體的辦法。

　　董峰尤其強(qiáng)調(diào)了膳食的重要性。很多人都有通過膳食調(diào)節(jié)身心的意識，比如吃點(diǎn)薏仁、紅豆祛濕，但是卻常常不見效，原因何在？是中醫(yī)養(yǎng)生理論不靠譜嗎？

　　董峰說，并不是中醫(yī)理論不行，而是食用的方式方法不對，用炒薏仁還是生薏仁，如何搭配，量是多少，都會影響效果。針對祛濕問題，董峰專門研制了薏仁香荷膏，通過翻閱經(jīng)典，根據(jù)多年臨床經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)出的藥食兩用的方劑，有健脾祛濕、利水消腫、疏肝理氣、健脾養(yǎng)胃的、溫腎補(bǔ)陽的作用。

　　董峰說，“五步調(diào)心療法”雖然是他自創(chuàng)，但并不是憑空想象，而是來自于對醫(yī)學(xué)經(jīng)典的總結(jié)，同時納入現(xiàn)代醫(yī)學(xué)和臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。話調(diào)心、針調(diào)神、罐調(diào)臟、藥調(diào)腑、膳調(diào)體涵蓋了“五步”調(diào)心療法的實(shí)質(zhì)內(nèi)涵。

　　講好中醫(yī)文化 就是講好中醫(yī)故事

　　在提倡講好中國故事，提高國家文化軟實(shí)力的當(dāng)下，中醫(yī)該如何講述自己的故事呢？董峰認(rèn)為，中醫(yī)應(yīng)該根據(jù)自己職業(yè)特點(diǎn)來講好中醫(yī)故事。

　　“中醫(yī)的故事是什么？就是中醫(yī)文化的故事。對于我來講，結(jié)合我自己的學(xué)術(shù)特點(diǎn)，就講好關(guān)于‘心’的故事。比如在我提出的‘調(diào)心話’中，用通俗易懂的語言講故事，來打開患者的心結(jié)，心結(jié)一開，健康自來。通過我的講解，改變患者的認(rèn)知，同時配合針?biāo)帲淖兯男睦恚@就是一個調(diào)心的過程。”

　　目前，董峰已經(jīng)出版了兩本關(guān)于“心”的著作，分別是以“養(yǎng)心”和“調(diào)心”為主題，接下來計劃出版“開心”、“愛心”和“善心”為主題的書，力圖全方位講好中醫(yī)“心”故事，繼承和發(fā)揚(yáng)中醫(yī)傳統(tǒng)文化。

　　中醫(yī)要有文化自信和技術(shù)自信 加強(qiáng)產(chǎn)學(xué)研一體化

　　在五千年中華文明中，中醫(yī)文化占有重要地位。然而一段時間以來，中醫(yī)雖然得到國家的高度重視，卻發(fā)展緩慢，并且常常因?yàn)橐恍┍举|(zhì)上與中醫(yī)無關(guān)的負(fù)面事件受到波及。面對這種現(xiàn)象，董峰認(rèn)為，中醫(yī)首先要有文化自信，同時樹立技術(shù)自信。

　　“中醫(yī)藥的發(fā)展比較艱難，推廣更是難上加難。西醫(yī)的不理解、同行的不認(rèn)同、國外非友好人士對中醫(yī)的打壓，都給中醫(yī)的推廣和發(fā)展帶來了很大阻力。近期一些負(fù)面事件的發(fā)生，再次說明中醫(yī)藥的健康發(fā)展離不開在中醫(yī)臨床一線的中醫(yī)藥專家，需要他們進(jìn)行專業(yè)設(shè)計、專業(yè)運(yùn)用、專業(yè)推廣、專業(yè)轉(zhuǎn)化。”董峰感慨道，國家多次對中醫(yī)藥的發(fā)展出臺有利政策，中醫(yī)專家不能僅僅圍繞看幾個患者做文章，要站在有利民族醫(yī)藥，又有利于民眾健康，又能讓中醫(yī)藥技術(shù)及產(chǎn)品走出去的高度去發(fā)展中醫(yī)藥。”

　　董峰認(rèn)為，不脫離傳統(tǒng)中醫(yī)理論和當(dāng)代社會現(xiàn)實(shí)，技術(shù)簡便又靈驗(yàn)，又經(jīng)得起推廣應(yīng)用，在能進(jìn)行有效轉(zhuǎn)化的基礎(chǔ)上保護(hù)了知識產(chǎn)權(quán)，這就是當(dāng)代中醫(yī)必須做的。董峰創(chuàng)立的“五步調(diào)心療法”便踐行了這一理念，理論新奇又不脫離傳統(tǒng)，技術(shù)創(chuàng)新又便于接受和推廣應(yīng)用，專利和科技成果得到了國家保護(hù)，一年申請了10項(xiàng)國家發(fā)明專利和一項(xiàng)省部級科技進(jìn)步獎，產(chǎn)學(xué)研一體化得到體現(xiàn)。

　　“中醫(yī)人做中醫(yī)事，一定要扎實(shí)，一定要站到愛護(hù)老百姓、保護(hù)老百姓，愛護(hù)中醫(yī)、保護(hù)中醫(yī)、傳承中醫(yī)的角度去思考和實(shí)踐，這樣才能真正發(fā)展中醫(yī)。”董峰說。