求人不如求己，有高血壓的人可以自我治療，患低壓高的高血壓時，用小保健錘敲擊兩側懸鐘穴；患高壓高的高血壓時，用小保健錘敲擊兩側三陰交穴；若血壓急劇升高，則立即在兩耳尖放血。

生活中，受某些宣傳的誤導，很多人都認為高血壓是治不好的，只能終生依賴降壓藥了。于是，根本不愿意去嘗試一些中醫療法。他們不知道，在中醫看來，高血壓是完全可以被控制的。依據中醫理論，高血壓就是人體經氣循行失常造成的，所以，只要處理好穴位，把循行失常的經氣重新納入正軌，就有明顯的降壓效果。