中醫有云“經絡通百病消”，可見經絡的疏通對身體健康非常重要。那么要想疏通經絡應該怎么做呢？

經絡一旦被氣、血、濕、熱、寒等物質“堵”住了，各種疾病都會隨之而來。如今氣溫回暖，即將入春，而春季正是疏通的好季節。此時用好下面這5個穴位，就能助你經絡全暢通、健康無病痛！

氣郁一般是因為情志不舒、氣機郁結所致，長期心情壓抑不得發泄，從而使體內器官發生淤塞。

通常表現精神不振、失眠多夢、易怒善哭、胸脅脹悶、腹部脹滿、咽部有異物感等癥狀，女性可能還會有乳房脹痛、痛經、月經不調等表現。