打噴嚏、流眼淚、流鼻涕，鼻子眼睛發癢……春天萬物生發，一些植物花粉也開始肆意飄散。可你知道嗎，導致過敏的元兇并非那些可愛的花朵，而是樹。

　　在過敏高發的季節，到底該如何做好防護呢？專家提醒，過敏體質人群在花粉期出門時應注意佩戴口罩，回家后及時清洗鼻腔，刮風天減少室內開窗。

　　花粉濃度迎來高峰期

　　每年3月中下旬至5月中下旬，是北京花粉濃度的第一個高峰期。很多人認為，造成過敏的是那些美麗的花朵。事實上，引起過敏的花粉可能不是花，而來自于樹木。

　　北京同仁醫院鼻過敏科主任醫師、副教授、碩士生導師歐陽昱暉介紹，花粉過敏發生的時間與樹的生長周期有關。“春天引起過敏的植物主要有楊樹、柳樹、榆樹，還有柏樹、白蠟。最近這段時間，過敏嚴重的患者中大多都因柏樹過敏。”

　　主要癥狀為鼻炎哮喘

　　花粉過敏也就是花粉癥，是指具有特異性遺傳素質的患者吸入致敏花粉后引發的以變應性鼻結膜炎、哮喘為主的一系列臨床癥狀。簡單來說，花粉過敏需要兩個前提條件，即本身是過敏體質，再加上過敏原，也就是花粉。

　　歐陽昱暉介紹，花粉過敏和其他過敏一樣，過敏體質的人過敏原各有不同，如食物、花粉或塵螨、寵物的皮屑都可能引起過敏，花粉過敏者則是針對某些植物花粉出現過敏癥狀的人群。

　　青壯年是過敏集中期

　　花粉過敏的高峰年齡集中在15歲-45歲的青壯年時期。中華醫學會變態反應學分會秘書長、北京協和醫院變態反應科主任尹佳說，5歲以下的兒童，因為花粉造成過敏性鼻炎的并不多，50歲后的新發病例也比較少。

　　花粉過敏并非一蹴而就。“致敏本身需要一個過程。如果對花粉過敏，人們也至少需要經過1-2個花粉季節以上才會過敏。出游時，如果吃的是平時沒吃過、沒接觸過的東西，一般也不會過敏，需要反復刺激才會出現過敏反應。”

　　花粉期結束癥狀消失

　　有些人會出現流涕、流眼淚、打噴嚏，鼻子、眼睛發癢等癥狀，也有部分下氣道的反應，如咳嗽甚至哮喘。有些人則表現在皮膚上，如皮膚發癢、出現風疹塊或濕疹等皮疹，總的來說，癥狀主要集中在眼睛、鼻腔、咽喉等處。

　　跟感冒不同的是，花粉過敏除了明顯的打噴嚏、流鼻涕等癥狀外，并不會出現發燒等全身癥狀，而且很多花粉過敏的人發作時間比較固定，“過敏癥狀隨著每年的花粉期開始而來，到花粉期結束，癥狀也就消失了。”

　　可提前選擇藥物預防

　　每到花粉期，過敏患者就要經歷一次痛苦的過程，有什么辦法能夠提前預防嗎？歐陽昱暉建議，花粉過敏者可在花粉期到來的前兩周選擇使用抗過敏藥物。“這可以讓患者的癥狀開始時間推遲，或過敏發作時癥狀減輕，而且這些藥物可一直用到花粉期結束，包括整個預防和治療的過程。”需要注意的是，無論是花粉過敏，還是其他的過敏，當癥狀出現時首先需要到醫院進行過敏原采血檢測，在明確了是否過敏及致敏原后，醫生才能根據患者的具體情況確定該如何用藥、如何治療。

　　清洗鼻腔減少通風

　　過敏體質人群在外出時還要做好防護，戴好口罩、佩戴眼鏡等。回家后立即清洗鼻腔、面部，以減少花粉在面部、鼻腔滯留的時間。遇到刮風天氣要盡量減少開窗，因為開窗通風可能會讓室內花粉量變大，增加致敏幾率。在屋內時，可使用空氣凈化器和有過濾功能的空調。

　　目前，針對過敏治療有一代、二代抗組胺藥物，但患者適合使用哪類，需由醫生決定。哺乳期的媽媽不建議使用口服藥，可采用清洗鼻腔、鼻部噴藥的治療方式，以免進入乳汁影響寶寶健康。

　　花粉日歷

　　不同的植物，根據花期不同，花粉的時間也不一樣。花粉過敏的患者如果了解自己對什么植物的花粉過敏，可以提早做好防護。

　　引起春季花粉癥的植物

　　大果榆（榆科） 花期：3月

　　青楊（楊柳科） 花期：3月-4月

　　旱柳（楊柳科） 花期：3月-4月

　　白蠟（木犀科） 花期：3月-4月

　　刺槐（豆科）　花期：4月-5月

　　白樺（樺木科） 花期：4月-5月

　　引起夏季花粉癥的植物

　　野牛草（禾本科） 花期：6月-8月

　　狗尾草（禾本科） 花期：6月-8月

　　引起秋季花粉癥的植物

　　葎草（桑科） 花期：7月-9月

　　藜草（藜科） 花期：7月-9月

　　艾蒿（菊科） 花期：8月-9月

　　豚草（菊科） 花期：8月-9月