一口好牙能給人的外在形象加分不少，反之如果孩子的牙齒黃黑、不整齊，張嘴講話時(shí)肯定沒那么可愛。家長除了教給孩子按時(shí)刷牙外，下面這些對牙齒傷害較大的食物也要少吃！

一、糖果

糖果含糖量高，如果食用后沒能及時(shí)刷牙漱口，糖分殘留在牙齒縫隙當(dāng)中，容易滋生蛀牙，讓孩子牙齒發(fā)黃發(fā)黑。科學(xué)研究表明，粘牙的糖果在牙齒中停留的時(shí)間更長，因而更易發(fā)生蛀牙，比如牛軋?zhí)恰⑻堑取?/p>

二、碳酸類飲料

市面上售賣的碳酸飲料中都含有碳酸及磷酸，二者不僅影響身體對鈣的吸收，更會侵蝕牙釉質(zhì)，對牙齒造成巨大傷害。所以夏季應(yīng)避免讓孩子飲用碳酸飲料。

三、含色素的飲品

我們都知道，泡完茶后杯子上會殘留茶漬，那我們每次喝完茶，牙齒上基本也是這種情況。像咖啡、茶葉等飲品易造成牙齒色素沉著，看起來黑黑黃黃的，十分不美觀。

四、酸性水果