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管理孩子身高發(fā)育 要做好幾件事
發(fā)布日期：2019-07-12 來源：廣州日報 瀏覽次數(shù)：383
核心提示：就孩子的身高生長發(fā)育管理向家長提一個建議：最好每三個月給孩子測量一次身高，每年測一次骨齡。因為孩子的骨齡有時候會和實際年
就孩子的身高生長發(fā)育管理向家長提一個建議：最好每三個月給孩子測量一次身高，每年測一次骨齡。因為孩子的骨齡有時候會和實際年齡發(fā)生嚴(yán)重偏差，所以我們要通過骨齡來確定孩子實際的生長情況。在生活方面，飲食上要注意孩子營養(yǎng)均衡，保證充足的蛋白質(zhì)攝入，同時注意減少碳酸飲料和含糖飲料的攝入；運動方面可以多做一些彈跳類運動，比如跳繩、籃球、游泳等。睡眠方面，要讓孩子每天在晚上10時至10時半之間入睡，保證每天有8~10小時的睡眠。如果家長發(fā)現(xiàn)孩子在身高和發(fā)育方面有異常情況，千萬不要病急亂投醫(yī)，要帶孩子到正規(guī)醫(yī)院接受治療。（記者周潔瑩 通訊員伍曉丹）
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