頭痛是臨床上常見的自覺癥狀，夏日尤其多見。天氣炎熱，人們頻繁出入空調房，或進食冷飲，導致血管舒縮功能出現障礙；血管擴張、出汗增多，血容量相對不足，大腦缺血缺氧等原因，均可引起頭痛。中醫認為，“巔高之上，唯風可到”，外邪侵襲，肝陽上亢，故出現頭痛。治療原則是疏風散邪、平肝潛陽。

受涼頭痛、惡風畏寒、喜歡裹住頭部保暖、口淡不渴的患者，可服芎芷羌活粥：取川芎、白芷、羌活、藁本、香薷（音rú）各10克，大米100克，諸藥洗凈，放入鍋中，加清水適量，浸泡5~10分鐘后，水煎取汁，加大米煮為稀粥，每日1~2劑，連續3~5天。川芎活血行氣、祛風止痛；白芷有祛病除濕、排膿生肌、活血止痛功效；羌活解表散寒、祛風勝濕、止痛；藁本祛風散寒、除濕止痛；香薷發汗解表、化濕和中、利水消腫。諸味合用，可緩解受涼頭痛的癥狀。▲