心火

表現：嘴苦，舌尖有紅點，一般脾胃也不好。

滅火方法: 蓮子心煮粥或蓮子心泡樟芝粉喝，嚴重的要吃中藥“梔子金花丸”。

肝火

表現：嘴有苦味，眼睛有眼屎，視力模糊，飛蚊癥，血壓上升，兩肋漲痛等。

滅火方法: 可以吃枸杞菊花水，大便干結的，要加 草決明20-25g(要炒干不要炒焦，茶碗里捻末)。

脾火

表現：嘴甜而粘，舌苔很厚，中有黃苔，大便先干后軟，人乏力 。

滅火方法：用山藥煮粥吃，嚴重的吃中藥“人參健脾丸”。