又到了亂穿衣的季節(jié)，昨天還是短袖，今天就套上了外衫。早晚凍得瑟瑟發(fā)抖，中午熱得冒汗。這種天氣大人還好，小寶寶穿脫不當(dāng)就容易生病。雖說“春捂秋凍”，又擔(dān)心把寶寶凍出什么病來。

　　這個季節(jié)要怎么給寶寶穿衣服呢？今天我們就來說叨說叨吧。

　　怎么穿 交由寶寶來決定

　　杜絕“有一種冷，叫你媽覺得你冷”！我們小時候就會被家長們吆喝著，穿了一層又一層。輪到自己有寶寶了，不知不覺這個習(xí)慣竟也延續(xù)了下來。常常在大街上看到大人還是穿著短袖，寶寶卻早早穿上了秋裝。家長擔(dān)心孩子被凍到，容易生病，反正多穿一件衣服也沒什么，穿總比不穿強(qiáng)。

　　到底穿多少呢？

　　1歲以內(nèi)的寶寶，比爸爸媽媽多穿一件；

　　1歲以上的寶寶，跟爸爸媽媽穿一樣；

　　3歲以上的，詢問寶寶的意愿添減衣物，如果寶寶不冷，家長也不應(yīng)強(qiáng)迫，等冷的時候再給寶寶添加就好了。

　　穿衣過多，有時比穿少危害更大

　　醫(yī)學(xué)上有“捂熱綜合征”一詞，顧名思義，穿得或者蓋得過多，導(dǎo)致熱量沒有辦法散出的一系列癥狀。寶寶被裹在厚厚的衣服里，產(chǎn)生的熱量散不出去，衣服里的溫度會越來越高，很容易出現(xiàn)高熱、脫水、缺氧、抽搐昏迷，甚至呼吸衰竭等癥狀。

　　既然不能穿太多，說明祖輩流傳下來的“秋凍”是可取的嗎？萬一凍出病來怎么辦？有同樣煩惱的爸爸媽媽可以學(xué)習(xí)一下洋蔥穿衣法。

　　沒看錯，就是那個辣眼睛的洋蔥。這也是讓爸爸媽媽們注意，在給寶寶添減衣物的時候，要一層一層的來。

　　最里層，穿透氣排汗的貼身衣物；

　　中層，穿保暖效果好的衣物，比如毛衣、針織衫等；

　　最外層，可穿防水、防風(fēng)的外套。

　　衣服這樣一層一層地穿著，可以讓衣服之間的空氣更好地流通。不論熱了還是冷了，穿脫衣服也方便。文/鮑秀蘭（北京協(xié)和醫(yī)院）