“再也不敢追劇了，差點把命都丟了，說出去都讓人笑話！”28日，經過一周治療病情穩定的秦阿姨再三向醫生表示再也不熬夜了。

　　70歲的秦阿姨是個“電視迷”，非常愛追熱門的電視劇，每天晚上都躺在床上看劇至凌晨一點左右，有時甚至熬到凌晨兩三點。一周前，秦阿姨看到晚上十點多，口渴想倒杯水喝，起身時卻發現自己右側肢體不能動彈，連忙呼叫老伴。被驚醒的老伴發現，秦阿姨說話也說不清楚了，嚇得趕緊叫上子女將她送到附近的武漢市東湖醫院就診。

　　接診的張文瑛醫師簡單詢問和觀察后，立即安排她急查腦部CT，結果顯示急性腦梗塞。好在發現和送醫及時，梗阻面積不大，通過一個星期的輸液擴管和康復治療，病情明顯好轉。說話清晰了，右側肢體也可以慢慢活動了，沒有留下后遺癥。

　　“秦阿姨中風正是經常熬夜所致。”張文瑛指出，熬夜使人體進入超負荷工作狀態，容易引起猝死。現在很多老年人玩手機和電子產品到深夜，老年人由于年齡大，身體機能各方面有所下降，而熬夜會使血糖增高，長此以往，持續的高血糖會導致血液粘稠，流動緩慢，血液中的物質容易發生沉淀并形成血栓，大大增加心腦血管疾病的風險，比常人更容易患上心臟病或中風。

　　張文瑛提醒，不管是年輕人還是老年人，都應該意識到熬夜的危害性。古語說“日出而作，日落而息”，現代醫學也認為，晚上11點到第二天早上6點這段時間，是睡眠的“黃金7小時”。