20-30歲：關注體重指數（BMI），BMI=體重(公斤)÷身高(米)的平方，大于24為超重，大于28則是肥胖。肥胖人群、應酬多壓力大的人群，需要定期檢查血壓、血糖和血脂。女性每年接受婦科檢查，其中宮頸癌篩查項目分為巴氏涂片檢查和HPV檢查，女性至少每三年應接受一次巴氏涂片檢查。同時，建議婚后（初次房事后）女性每年做HPV檢查。如果初查沒有問題，則可以每3-5年復查。

　　30-40歲：重點提防各類結節、腫瘤。有家族病史、三代以內親屬有發生腫瘤的人，需提早體檢，定期篩查腫瘤標志物。以胃腸道腫瘤為例，如果有家族史或屬于高危人群，初次檢查后，如果發現胃內沒有潰瘍、腫瘤，大腸內沒有息肉，可以3-5年再復查；如果有潰瘍、息肉，建議之后一年查一次。男性35歲以后每1-2年還建議增加前列腺檢查。

　　40-50歲：開始關注骨密度和心腦血管問題，尤其是更年期后的女性，骨質疏松高發，需要把骨密度檢查作為常規體檢項目。心腦血管疾病患者，可做心電圖、頸動脈超聲、冠狀動脈造影等檢查。沒有心腦血管基礎疾病的人群，45歲之后建議檢查頸動脈超聲，有三高等基礎疾病的人，40歲之后就該查了。

　　50-60歲：重點關注大腦、心臟、腸胃。有心腦血管基礎疾病者，可以考慮心動脈彩超等檢查。而針對全身的腫瘤、梗塞、出血情況，可以考慮每2-3年進行一次螺旋CT或核磁共振。

　　60歲以上：這一年齡段有三高病史的人很容易發生心腦血管疾病，必要時應查查冠脈CT、頭CT等。60歲以上男性還要重點查一下前列腺彩超，再做個血的化驗PST。60歲以上女性除了檢查宮頸、子宮附件超聲、乳腺及骨密度的常規體檢外，還要重點篩查甲功和甲狀腺彩超