平衡木測試

　　摔倒不僅和人體肌肉含量有關，良好的平衡能力也能夠防止意外摔倒。在遇到危險時，大腦及時做出了反應，但身體卻無法保持平衡，也會容易發生摔倒。

　　平衡能力的維持，需要身體各個器官、系統的協調工作。通過平衡木用時較短，且過程中身體沒有發生歪斜和晃動，代表平衡能力更好，如果發生晃動或傾斜，則在生活中發生跌倒的可能性更高。