高強(qiáng)度、高壓力、高度緊張、持續(xù)過勞的工作狀態(tài)正成為年輕人猝死的重要誘因。專家呼吁，保持健康的生活、工作方式，普及心肺復(fù)蘇急救技能，盡最大可能減少此類意外事件發(fā)生。

　　據(jù)國家心血管病中心統(tǒng)計(jì)，我國每年心源性猝死者高達(dá)55萬。心梗若不及時(shí)救治，則可能發(fā)生猝死。“通過胸痛中心接診患者來看，明顯感覺到現(xiàn)在接診的年輕人多了。以前患心梗大多是六七十歲。但近幾年，已經(jīng)接診了多例20歲至30歲的心梗患者。”東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院心血管內(nèi)科主任馬根山介紹，該院胸痛中心數(shù)據(jù)顯示，中青年心梗患者約占胸痛中心心梗總發(fā)病人數(shù)的三分之一。

　　馬根山解釋，太過繁忙、緊張的工作，會(huì)不斷刺激人的交感神經(jīng)。如果始終處于高度緊張狀態(tài)，交感神經(jīng)系統(tǒng)長期太過興奮，會(huì)導(dǎo)致心臟負(fù)擔(dān)過大，心率增快，甚至產(chǎn)生心律失常。長此以往，如不及時(shí)調(diào)整，心臟會(huì)受到損害。部分突發(fā)性心臟病患者猝死就是因?yàn)檫B續(xù)熬夜、情緒激動(dòng)，誘發(fā)了神經(jīng)功能失調(diào)、冠狀動(dòng)脈痙攣，心臟突然間缺血而猝死。“有些年輕人熬夜加班會(huì)過量喝咖啡提神。如果本身對(duì)咖啡敏感性很高，容易刺激交感神經(jīng)，外加過度疲勞，也會(huì)‘助長’心臟病病發(fā)。”

　　“只需幾個(gè)簡單的按壓動(dòng)作，便能讓心臟猝死患者‘起死回生’。但是絕大多數(shù)人不懂心肺復(fù)蘇等急救知識(shí)，面對(duì)突發(fā)狀況束手無策。”該院心血管內(nèi)科副主任陳立娟呼吁，應(yīng)進(jìn)一步加大對(duì)公眾參與急救的技能培訓(xùn)和普及，將急救知識(shí)培訓(xùn)納入制度規(guī)定，讓更多人在第一現(xiàn)場進(jìn)行施救。同時(shí)，應(yīng)該在公共場所廣泛配備AED(自動(dòng)體外除顫器)，教會(huì)公眾正確使用，關(guān)鍵時(shí)刻可以挽救生命。