湖南長沙市中心醫院呼吸病診療中心醫生陳劍波介紹，入冬以來，醫院收治的患上血栓性疾病的患者激增。過去，血管栓塞性疾病被人們認為是老年病，如今越來越多發生在年輕人身上，血管里長斑塊的年輕人不在少數。現在，很多年輕人長期不運動，習慣久坐、熬夜，喜歡吃高油高脂的食物，導致血液變得濃稠，血液循環減緩，下肢血液循環受限，長此以往容易形成血栓。

　　陳劍波說，對血管栓塞性疾病的認識及預防已刻不容緩。深靜脈血栓可導致局部血液回流不暢，發生淤血、水腫等，當深靜脈血栓脫落后可以隨血流運行到肺動脈，導致急性肺血栓栓塞甚至死亡。很多發生下肢深靜脈血栓栓塞的患者會發生下肢浮腫，影響生活質量。

　　專家提醒，長期久坐、臥床、使用口服避孕藥或激素替代治療藥物都是深靜脈血栓重要誘因，建議平時多飲水，降低血液黏稠度，少吃高油高脂食物，避免久坐，盡可能多活動，促進血液循環。患有靜脈曲張的患者可以穿彈力襪子，促進靜脈血液回流，以防止下肢靜脈血栓。一旦出現下肢紅腫、疼痛，要及時到醫院進行檢查，做到早預防、早發現、早診治。