中國科協昨晚發布2019年十大“科學”流言終結榜，對一年中最廣泛流傳的流言進行了澄清，包括：5G基站輻射對人體會產生很大影響，中國高鐵輻射嚴重，長期服用降壓藥致死，電子煙無毒無害等。針對生活中人們口耳相傳的急救“常識”，中國紅十字基金會也進行了“糾正”，并給出正確的處置方法。

　　2019十大“科學”

　　流言終結榜

　　5G基站輻射有害健康？

　　基站越多輻射越小

　　真相：手機、基站的電磁輻射能量較小，現代無線通信技術采用了上下行的功率智能控制技術，通信基站數量越多，電磁輻射反而會越小。

　　坐中國高鐵等于照X光？

　　輻射遠低于國際標準

　　真相：我國高鐵電磁輻射屬于非電離輻射，不同于醫院里X光的電離輻射，此外電磁輻射量要遠遠低于國際標準。

　　長期服用降壓藥會致死？

　　有副作用也能解決

　　真相：服用降壓藥不會造成患者死亡，即使有少部分降壓藥確實有副作用，但通過對藥物的調整，基本可以解決。

　　電子煙無毒無害？

　　電子煙也含尼古丁

　　真相：電子煙雖然不含焦油，但含有對健康有害的尼古丁，有些電子煙的尼古丁含量甚至超過傳統卷煙。

　　饑餓能“餓死”腫瘤？

　　營養不良更易得腫瘤

　　真相：營養不良的人腫瘤發生率更高，如腫瘤患者患有合并營養不良癥，會導致免疫力下降，不利于治療和康復。

　　孕婦不可接種流感疫苗？

　　孕期能接種滅活疫苗

　　真相：孕婦在孕期的任一階段均可接種流感疫苗，孕期接種滅活疫苗是可以的。

　　抑郁癥不是病就是太矯情？

　　抑郁癥是精神疾病

　　真相：抑郁癥是一種當今社會上常見的精神疾病，應當正確看待。

　　低鹽飲食不健康？

　　防“隱形鹽”還得減鹽

　　真相：生活中牛奶、肉、餅干、面包、掛面中鈉含量都不低，即便是口味較清淡的人也有鈉攝入超標的可能性，為防“隱形鹽”還應控鹽、減鹽。

　　近視能被治愈？

　　除假性近視不可逆轉

　　真相：除“假性近視”外，近視是不可逆的，目前還沒有安全有效的辦法能使其恢復，近視只能被“矯正”，不可“治愈”。

　　液化氣罐著了先滅火再關閥門？

　　應該先關閥門再滅火

　　真相：事實上應先關閥門再滅火，因為閥門一關，瓶內的壓力不會降低形成“回火”，在某些情況下，火焰會沿軟管向回燃燒，燒到關閉的閥門處，管內可燃物燃燒完畢，燃燒也停止了，不會爆炸。

　　本報記者 張航

　　十大急救誤區

　　流鼻血得仰著頭堵住鼻孔？

　　仰頭有可能造成窒息

　　真相：仰頭會讓血流入呼吸道，造成窒息；若是外傷后流鼻血，堵塞鼻子可能導致顱內感染。正確做法是坐下來，身體稍微前傾，張開嘴巴，用嘴呼吸；用大拇指和食指捏住鼻翼兩側，朝后腦勺方向擠壓10分鐘，以稍有痛感為宜。如果還出血，可稍微移動一下捏的位置，直到血止住。

　　異物入眼使勁揉？

　　揉眼易劃傷眼角膜

　　真相：無論多么細小的異物，使勁揉都會劃傷眼角膜并導致感染。正確做法是用力且頻繁地眨眼，用淚水將異物沖刷出去，如不奏效就將眼皮捏起，然后在水流下沖洗眼睛。注意一定要將隱形眼鏡摘掉。

　　喉嚨卡刺硬吞食物？

　　吞食物可能損傷食道

　　真相：喝醋、吞咽食物方法并不能軟化魚刺，還可能造成食道出血等損傷。事實上，正確做法是，能看見刺時，直接用手或鑷子取出；如果看不見或當事人已不能說話，應及時就醫。

　　野外被咬用嘴吸毒？

　　用嘴吸毒可能會中毒

　　真相：如果口中有潰瘍或存在嘴唇皮膚破損等不易感覺到的情況下吸毒，毒液可能通過潰破處威脅到施救者。正確做法是立刻原地坐下或躺下，迅速用鞋帶、褲帶等綁扎傷口近心端，并用清水或肥皂水清洗傷口，還可用冰塊、冰水等冷敷傷口周圍，以減緩毒素的擴散和吸收。呼救，由急救人員盡快將人用擔架送往醫院進一步治療。

　　食物中毒后趕緊催吐？

　　催吐或傷咽喉和氣道

　　真相：將手指、筷子、壓舌板等塞進嘴里催吐可能造成患者咽喉更多的損傷或堵塞氣道。如果患者吞咽了腐蝕性的東西，液體返流會進一步燒傷咽喉。正確做法是盡快撥打120，告知中毒者服用了什么東西及時間和數量，以備專業急救人員到來。

　　燒燙傷涂牙膏或調料？

　　亂涂牙膏調料易感染

　　真相：涂牙膏易導致細菌滋生和創面感染，調料會刺激傷口，加深受傷程度，增加感染機會。正確做法是立即用涼水沖洗患處，抑制高溫對皮膚的損傷，降低感染危險；用紗布包裹患處，保持其清潔和干燥。如果傷處起了水皰，切勿隨意刺破，嚴重時要馬上就醫。

　　應該把中風昏迷者搖醒？

　　晃動患者腦出血更快

　　真相：搖頭或打臉會導致腦出血更快，正確的做法是如果患者坐在桌子邊，應把他坐的椅子往前一推，把患者擠在桌子和椅子之間；如果患者倒地不能亂搬動患者，應該給對方擺成一個穩定的側臥位。

　　老人摔倒應立即扶起？

　　為防骨折不能隨便扶

　　真相：老人多有骨質疏松，跌倒后易出現骨折，匆忙將其扶起可能加重損傷，正確做法是先就地保暖、止痛，防止休克，如出血應馬上止血、固定；若懷疑脊柱骨折或情況較嚴重時，應保持老人身體不動，就地等待120急救。

　　止血時應用力捆扎？

　　使勁包扎阻礙血液循環

　　真相：緊勒住傷口會阻礙血液循環，時間一長就會導致肢體腫脹、青紫，嚴重的還會造成肢體末端壞死，正確做法是讓傷者坐下或躺下，抬高受傷部位，用清水清潔污染的傷口，出血速度快時應先止血。用消毒紗布或干凈透氣、無黏性、吸水性好的敷料覆蓋傷口用手按壓5分鐘至10分鐘(緊急情況下，可直接用手按壓傷口止血)后往上再加敷料；止住血后，用繃帶、布條包扎傷口。

　　急性疼痛應吃止痛藥？

　　亂吃止痛藥延誤診斷

　　真相：很多人一旦頭痛牙疼時就會立即吃止痛藥，可是在沒有查明病因時根本不應該吃止痛藥，否則有可能會掩蓋病情，延誤診斷?；颊咛弁醇又貢r應盡快去醫院檢查，有些腹痛、頭痛會引發生命危險。