經(jīng)常頭痛、偏頭痛,如何解除頭痛“緊箍咒”?
首先,頭痛是一種癥狀而非疾病,很多疾病都會(huì)有頭痛的癥狀:除了常見的感冒發(fā)燒會(huì)造成頭痛,高血壓、腦血管病、腦出血、腦炎、腦外傷都可能引起頭痛。由于頭痛是部位明確的癥狀,因此不容易和其他疾病混淆。
偏頭痛作為頭痛中最常見的類型,發(fā)病率高達(dá)10%,分為有先兆的偏頭痛和無(wú)先兆的偏頭痛。無(wú)先兆的偏頭痛顧名思義就是沒(méi)有先兆,主要表現(xiàn)多為單側(cè)的波動(dòng)性頭痛,同時(shí)可能會(huì)有其他并發(fā)癥狀,比如惡心、嘔吐等,還有的病人會(huì)出現(xiàn)畏光、畏聲等情況,這些都是無(wú)先兆偏頭痛伴發(fā)的癥狀。
而有先兆偏頭痛患者在頭痛發(fā)作之前的幾個(gè)小時(shí)或者幾天之內(nèi),就已經(jīng)會(huì)出現(xiàn)不舒服的感覺(jué)了,例如感到疲倦、打哈氣、頭發(fā)緊等,這些也屬于偏頭痛的伴隨癥狀。除此之外,也有人會(huì)出現(xiàn)視覺(jué)先兆,例如閃光、暗點(diǎn)、鋸齒一樣的亮光,或者是長(zhǎng)城垛口一樣亮線等;還有的患者在頭痛時(shí)會(huì)感到面部或者身上的麻木,在頭痛過(guò)程中同樣伴隨惡心、嘔吐、畏聲、畏光等癥狀,即便頭痛感已經(jīng)結(jié)束,也會(huì)出現(xiàn)疲倦、煩燥等癥狀。
偏頭痛往往剛開始偶爾犯一次,如果不及時(shí)進(jìn)行正確的診斷和治療,患者的發(fā)作頻率可能會(huì)逐漸增加,嚴(yán)重者甚至?xí)_(dá)到慢性頭痛,慢性頭痛是指一個(gè)月超過(guò)15天的頭痛,嚴(yán)重的叫慢性每日頭痛,將嚴(yán)重影響患者的工作生活,因此建議有頭痛的患者及時(shí)到醫(yī)院診斷治療。
針對(duì)偏頭痛的預(yù)防,在日常中要盡量避免勞累、缺睡、飲酒等行為,合理安排工作。同時(shí),部分人的體質(zhì)可能會(huì)在食用巧克力、飲用濃茶后出現(xiàn)頭痛的癥狀,因此偏頭痛患者也要盡量避免以上情況?,F(xiàn)在正是冬天,遇冷后發(fā)生頭痛的現(xiàn)象較為常見,大家可以做好保暖工作,戴好圍巾、帽子出門,偏頭痛患者也可以根據(jù)自身情況再吃一些預(yù)防性的藥物,等過(guò)了比較寒冷的階段再停藥。
醫(yī)院有很多科室,郭淮蓮教授提醒大家,頭痛時(shí)如果不知道掛什么科,可以選擇神經(jīng)內(nèi)科?,F(xiàn)在也有醫(yī)院開設(shè)了專門的頭痛門診,患者可以前往咨詢。
受訪專家:北京大學(xué)人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師郭淮蓮
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